Als het om oefening gaat, is een oefening effectiever dan krachttraining en hardlopen die je waarschijnlijk vergeet - tenzij het de Olympische Spelen zijn. Ja, we hebben het over dat...

Drie jaar geleden brak ik uit met suiker. Zoals met elke breuk, was er een periode van rouw. Mijn eerste week suiker, voelde ik me ernstig terugtrekken. De detox-symptomen deden...

Ze zijn lekkerder dan hun witte en gele tegenhangers en hebben een hele reeks extra gezondheidsvoordelen. Bovendien kunnen zoete aardappelen worden gebakken in hartige of zoete gerechten, waardoor de voedingswaarde...

Nog een dag, een andere Insta-beroemde eettrend die onze mond maakt terwijl we scrollen. Gelukkig is zoete aardappel toast niet alleen trendy, maar ook gezond. Als je glutenvrij eet of...

High-tech fitnesstrackers moedigen mensen zeker aan om tegenwoordig hun best te doen. Maar voor degenen die lijden aan hyperhidrose (of overmatig zweten), is het afpoeien van zweethanden zonder enige lichamelijke...

Wanneer u multiple sclerose (MS) heeft, is het kiezen van een ziektemodificerend medicijn een grote beslissing. Deze krachtige medicijnen kunnen grote voordelen bieden, maar niet zonder ernstige risico's. Verschillende van...

� Laten we praten over voetbal en eten: Super Bowl Zondag is de op een na grootste voedselinname na Thanksgiving. Wie houdt er niet van om zich te overgeven aan...

Kom zomer, word je een totale socialite. Tussen zwembadfeesten, vakanties en barbecues zijn uw weekends volledig volgeboekt tot september. En met je drukke schema en outdoor MO is er echt...

De zomer komt eraan! Het is de tijd van het jaar dat we onze lange broek ruilen voor korte broeken en onze wijde truien voor tanktops. Voor sommigen van ons...

Een koele hap van affogato, een verfrissend drankje van fros ?, en jij en je partner worden overweldigd met passie en verlangen. Is er iemand anders die heet wordt? Als...