Met 1 op de 3 Amerikanen die te weinig slaap hebben, hoeft het geen verrassing te zijn dat slaap wordt opgenomen in mijn wellnessplan voor klanten. Ik twijfel er niet...
De gids waarmee je kunt slapen Tegenwoordig lijkt productiviteit de verkeerde naam te zijn als deugd en hoe weinig slaap je krijgt is bijna een ereplaat. Maar er is geen...
Ik was een fan van Hannah Giorgis lang voordat we vrienden werden. Ik heb altijd van haar werk gehouden: als een blogger, eerst en nu, als schrijver en redacteur. Maar...
In de Ayurveda wordt agni (vuur) beschouwd als de bron van het leven. Het is letterlijk de poortwachter van een goede gezondheid en een metafoor voor alle metabole functies in...
Hoe zorgwekkend het ook mag lijken als een streng, of een gedeelte of meer grijs dat uw lokken overschaduwt, weet dit: het hoeft geen slecht teken te zijn. Gray krijgt...
Je droomtattoo Je weet hoe het oude gezegde luidt - als je het kunt dromen, kun je het doen. Hetzelfde geldt voor je droomtattoo. Wil je een litteken bedekken of...
Word je wakker en voel je je niet uitgerust? Ben jij iemand die multiples koffie nodig heeft om je de ochtend door te komen? Hebben energiedranken een plaats gekregen in...
Een uitgebalanceerd darmmicrobioom is essentieel voor een optimale spijsvertering, opname van voedingsstoffen en eliminatie. Het ondersteunt ook een gezonde ontstekingsreactie en houdt ons immuunsysteem sterk. Vertaling: Je gevoel is belangrijk....
Het is gemakkelijk om het woord te denken? Vagina? bestaat al zolang als de bevalling, dat het woord en alles wat we weten erover doordrenkt is van een klinisch accurate...
