Diëten met je partner lijkt een goed idee. Je hebt een constante oefenvriend, een verantwoordelijkheidspartner en iemand die echt krijgt waar je doorheen gaat. Bovendien laat onderzoek zien dat paren...

Spanje debuteerde net hun (met recht hyped) alternatief voor onze geliefde vrucht. De avocado is nu verkrijgbaar in een vetarme variant. Maar hoe kan dit vetarme fruit in vredesnaam zijn?...

Meer groenten eten is een van de beste dingen die we kunnen doen om onze gezondheid te verbeteren. Het is een eenvoudige manier om antioxidanten en vezels aan onze maaltijden...

In 2011 werd bij Ella Woodward het posturale tachycardiesyndroom vastgesteld. Voor de toenmalige 20-jarige zorgde de diagnose en de symptomen ervan - zoals chronische vermoeidheid, maagproblemen, hoofdpijn en oncontroleerbare bloeddruk...

Weet je wat er in je lunch zit? De meeste Amerikanen krijgen te veel suiker, en dat komt deels doordat suiker zelfs het gezondst klinkende voedsel vindt. Veel verpakt voedsel...

Holly *, een casting-agent in Austin, Texas, had een postpartumdepressie met haar eerste kind, Fiona, nu 5 jaar oud. Vandaag neemt Holly medicatie om haar angst en depressie te beheersen....

Ik heb me voorgesteld dit duizend keer te delen, tijdens gesprekken rond het koffiezetapparaat of na bijzonder stressvolle vergaderingen. Ik heb mezelf voorgesteld dat ik het in een moment van...

'S Ochtends beginnen met een snelle meditatie-sesh, nippen van een chlorofyl-gevulde smoothie voor het ontbijt en een boerenkoolsalade verpakken in je lunchbox met een waarde van meer dan duizend likes?...

Als het op roos aankomt, richten de meeste mensen zich op de vlokken. Jeuk, aan de andere kant, kan de meest ongemakkelijke bijwerking zijn. Wat probeert je hoofdwolk dan precies...

Cystic fibrosis is een chronische aandoening die slijm doet opbouwen in de longen, pancreas en andere organen. Dit veroorzaakt problemen met ademhalen, verhoogt de kans op het ontwikkelen van infecties...