Zonnebloemen zijn niet alleen mooi om naar te kijken. Ze bieden ook een voedzaam fruit botanisch bekend als zonnebloempitten. De meeste mensen noemen de pitten? Zaden.? Zonnebloempitten zijn verpakt in...

Avocado's worden niet langer alleen in guacamole gebruikt. Tegenwoordig zijn ze een hoofdbestanddeel van het huishouden in de Verenigde Staten en in andere delen van de wereld. Avocado's zijn een...

Wat zijn calorieën tellen en koolhydraten tellen? Als u probeert af te vallen, tellen het aantal calorieën en het tellen van koolhydraten op twee manieren. Calorieën tellen houdt in dat...

Op medisch gebied is de body mass index (BMI) het aantal dat wordt gebruikt om uw lichamelijke gezondheid te beoordelen. De berekening, die uw gewicht in kilogram verdeelt door het...

Zwartkaars is een bloeiende plant. Het groeit in delen van de Verenigde Staten en Canada. De vaste plant produceert witte bloemen van juni tot september, maar dankt zijn naam aan...

� Vers sap hoeft niet groen of vol spinazie te zijn om gezond te zijn. Granaatappelsap bevat meer dan 100 fytochemicaliën. De granaatappelfruit wordt al duizenden jaren als medicijn gebruikt....

Hippocrates zei beroemd: "Laat voedsel uw medicijn zijn en medicijn uw voedsel." En hij had gelijk: het is echt verbazingwekkend wat de gezondheidsvoordelen zijn die je kunt ontlenen aan een...

Overzicht De biet is een bolvormige, zoete knolgewas dat de meeste mensen houden van of haten. Het is niet nieuw in het blok, maar het is de laatste tien jaar...

Intro In de eerste dagen van de zwangerschap kan het moeilijk zijn om te geloven dat je daadwerkelijk een baby draagt. U kunt ziek, moe zijn of andere klassieke zwangerschapsklachten...

Boerenkool is niet de enige donkere bladgroente vol met voedingsstoffen. Rucola, ook bekend als raketsla of roquette, is een mediterrane bladgroente met een gepeperde smaak. De green is relatief gemakkelijk...