Wat zijn nachtschadefruit en groenten? Nachtschadefruit en -groenten zijn een brede groep planten uit de solanum- en paprika-families. Nightshade-planten bevatten gifstoffen, eentje genaamd solanine. Tijdens het inslikken van nachtschade kunnen...

Simpel gezegd, hardlopen heeft mijn leven veranderd. Gedurende mijn 32 jaar was het zoeken naar een balans tussen mijn emotionele hoogtepunten en dieptepunten een constante en zware onderneming. Onlangs werd...

Het grootste deel van mijn leven was ik te zwaar en aan de zwaarlijvige kant. Op 49-jarige leeftijd, ik ballonte tot 300 pond. Elke nacht ging ik naar bed, denkend...

Overzicht Elk menselijk lichaam heeft het gen 5-methyltetrahydrofolaat. Het is ook bekend als MTHFR. MTHFR is verantwoordelijk voor de afbraak van foliumzuur, waardoor folaat ontstaat. Sommige gezondheidsproblemen en aandoeningen kunnen...

Wat ik de afgelopen tien jaar voor Moederdag heb gewild, is niet materieel. Geen bloemen. Geen sieraden. Geen spa-dag. Ik kan eerlijk zeggen dat ik geen enkele materiële wens heb....

Het opnemen van wat stretching in je dagelijkse ochtendroutine kan je helpen energie te krijgen voor vandaag. Dat zou kunnen betekenen dat je die koffie kunt overslaan tot halverwege de...

Wil je hoger springen, sneller rennen en zonder pijn kunnen bewegen? Als je actief bent en regelmatig oefent, is de reden dat je je doelen misschien niet haalt niet vanwege...

In april 2016 publiceerde de New York Post een artikel met de titel "Ik wil alle voordelen van zwangerschapsverlof - zonder kinderen te hebben." Het introduceerde het concept van? Meterniteit.?...

Wat is maltodextrine? Leest u voedingsetiketten voordat u koopt? Als dat zo is, ben je niet de enige. Tenzij je voedingsdeskundige of diëtist bent, zal het lezen van voedingsetiketten je...

Invoering Elke dag voldoende fruit en groenten krijgen kan voor sommigen een uitdaging zijn, maar we weten allemaal dat het belangrijk is. Niet alleen bevatten groenten en fruit voedingsstoffen die...