Onze favoriete gezonde vindsten De beste paleo-vriendelijke merken
Share
Robb Wolf is een voormalig onderzoek biochemicus, gezondheidsexpert en auteur van de bestseller van de New York Times? De Paleo-oplossing? en de nieuw uitgebrachte? Wired to Eat.?
Nadat hij eerder diende als redacteur voor de Journal of Nutrition and Metabolism and Journal of Evolutionary Health, weet Wolf dat een gezonde levensstijl betekent dat je de wetenschap achter voedsel begrijpt.
Hoewel veel mensen een paleodieet gebruiken om af te vallen, raadt Wolf het aan als een oplossing voor vele dagelijkse kwalen. Maar waar begin je? Gelukkig hebben we de favoriete merken en producten van Wolf, zodat je een paleo-levensstijl kunt starten en onderhouden. Hier zijn topkeuzes en waarom hij van ze houdt.
1. De goede keuken
Ik zou graag zien dat iedereen huisgemaakte maaltijden eet, maar wat als je iets snufjes nodig hebt? Wat als je bent vergeten een goede optie mee te nemen om te werken? Dit is waar The Good Kitchen schittert. Deze mensen kopen 100 procent biologisch, holistisch gefokt vlees en groenten en zetten ze samen in verbazingwekkende verse of diepgevroren bezorgde maaltijden.
2. Een bloeiende markt
Wat zou er gebeuren als Whole Foods en Costco opgewonden werden en een kind kregen? We zouden het Thrive Market noemen. U kunt al uw vertrouwde schapnietjes bestellen die u vindt bij Whole Foods, van voedsel tot wasmiddel, maar met 25 tot 50 procent korting op de detailhandel.
3. Waterkoker en vuurbot bouillon
Eiwit is belangrijk, maar het is mogelijk dat mensen niet de juiste balans van aminozuren vinden. Botbouillon is niet alleen heerlijk en een belangrijk kenmerk van een goed gevulde keuken, het kan u helpen de aminozuren in balans te brengen die essentieel zijn voor uw gezondheid. Ik ben persoonlijk dol op de botten bouillon van Kettle and Fire!
4. Primal Kitchen bars
Ik heb meestal moeite om elk type bar aan te bevelen, maar de grondlegger van de Oorspronkelijke beweging, Mark Sisson, heeft zichzelf overtroffen met de nieuwe Primal Kitchen-bars. Variërend van donkere chocolade tot macadamia-noot, deze low-carb, vezelrijke, collageenrijke repen zijn net zo lekker als gezond.
5. Slaapremedie
Sleep Remedy, ontwikkeld door mijn goede vriend Dr. Kirk Parsley, MD, kan u helpen de beste nachtrust mogelijk te maken. Dr. Parsley was een Navy SEAL voordat hij arts werd. Hij ontwikkelde de formule met actieve SEALS die ernstige slaapproblemen ervaren als gevolg van reizen, stress en tal van andere factoren.
6. Dry Farm-wijnen
Ik heb heel lang wijn gezworen. Het leek altijd mijn slaap te verstoren en liet me voelen? Blegh.? Toen stelde een vriend voor dat ik Dry Farm Wines probeer, die voornamelijk op de manier van oude Europese wijngaarden wordt geproduceerd. Hun wijnen bevatten weinig suiker, smaken heerlijk en komen vaak uit wijngaarden die misschien wel honderden jaren oud zijn.
Deze items worden gekozen op basis van de kwaliteit van de producten en de voor- en nadelen van elk worden vermeld om u te helpen bepalen welke het beste voor u werkt. Robb Wolf werkt samen met enkele van de bedrijven die deze producten verkopen, wat betekent dat Robb een deel van de inkomsten kan ontvangen wanneer u iets koopt met behulp van de bovenstaande links.
Robb Wolf is een auteur en paleo-expert. Hij is lid van de raad van bestuur van de medische kliniek voor specialistische gezondheid in Reno, Nevada, en is adviseur voor het Marine Resistance-programma voor oorlogsvoering. Wolf is ook een voormalig California State powerlifting-kampioen en bekleedt de rang van blauwe riem in de Braziliaanse Jiu-Jitsu. Hij woont in Reno, Nevada, met zijn vrouw Nicki en dochters Zoe en Sagan.
