Iedereen doorloopt perioden van diepe droefheid en verdriet. Deze gevoelens vervagen meestal binnen een paar dagen of weken, afhankelijk van de omstandigheden. Maar diepgaande droefheid die langer dan twee weken aanhoudt en uw vermogen om te functioneren beïnvloedt, kan een teken van depressie zijn.
Enkele veel voorkomende symptomen van depressie zijn:
Depressie beïnvloedt iedereen anders, en u kunt slechts enkele van deze symptomen hebben. U kunt ook andere symptomen hebben die hier niet worden vermeld. Houd er rekening mee dat het van tijd tot tijd normaal is om sommige van deze symptomen te hebben zonder een depressie te hebben.
Maar als ze van invloed zijn op uw dagelijkse leven, kunnen ze het gevolg zijn van een depressie.
Er zijn veel soorten depressies. Hoewel ze enkele veel voorkomende symptomen hebben, hebben ze ook enkele belangrijke verschillen.
Hier is een blik op negen soorten depressie en hoe deze mensen beïnvloeden.
Grote depressie is ook bekend als depressieve stoornis, klassieke depressie of unipolaire depressie. Het komt vrij vaak voor - ongeveer 16,2 miljoen volwassenen in de VS hebben minstens één depressieve episode doorgemaakt.
Mensen met ernstige depressie ervaren het grootste deel van de dag symptomen, elke dag. Zoals veel mentale gezondheidsproblemen, heeft het weinig te maken met wat er om je heen gebeurt. Je kunt een liefhebbend gezin hebben, tonnen vrienden en een droombaan. Je kunt het soort leven hebben waar anderen jaloers op zijn en nog steeds depressief zijn.
Zelfs als er geen voor de hand liggende reden is voor je depressie, wil dat nog niet zeggen dat het niet echt is of dat je het gewoon kunt uitbannen.
Het is een ernstige vorm van depressie die symptomen veroorzaakt zoals:
Deze symptomen kunnen weken of zelfs maanden duren. Sommige mensen hebben misschien een enkele episode van ernstige depressie, terwijl anderen dit gedurende hun hele leven ervaren. Ongeacht hoe lang de symptomen duren, kan ernstige depressie problemen veroorzaken in uw relaties en dagelijkse activiteiten.
Aanhoudende depressieve stoornis is een depressie die twee jaar of langer aanhoudt. Het wordt ook dysthymie of chronische depressie genoemd. Aanhoudende depressie kan niet zo intens zijn als een zware depressie, maar het kan toch relaties verstoren en dagelijkse taken bemoeilijken.
Enkele symptomen van aanhoudende depressie zijn:
Hoewel het een langdurig type depressie is, kan de ernst van de symptomen maanden lang steeds minder intens worden voordat het weer verslechtert. Sommige mensen hebben ook episoden van ernstige depressie vóór of terwijl ze een aanhoudende depressieve stoornis hebben. Dit wordt dubbele depressie genoemd.
Aanhoudende depressie duurt jarenlang, dus mensen met dit type depressie kunnen het gevoel krijgen dat hun symptomen slechts een deel zijn van hun normale kijk op het leven.
Manische depressie bestaat uit perioden van manie of hypomanie, waar je je heel gelukkig voelt, afgewisseld met episodes van depressie. Manische depressie is een verouderde naam voor een bipolaire stoornis.
Om gediagnosticeerd te worden met een bipolaire I-stoornis, moet u een episode van manie ervaren die zeven dagen aanhoudt, of minder als ziekenhuisopname vereist is. U kunt een depressieve episode ervaren vóór of na de manische episode.
Depressieve episodes hebben dezelfde symptomen als ernstige depressies, waaronder:
Tekenen van een manische fase omvatten:
In ernstige gevallen kunnen episodes hallucinaties en wanen bevatten. Hypomanie is een minder ernstige vorm van manie. U kunt ook gemengde episoden hebben waarbij u symptomen van zowel manie als depressie heeft.
Er zijn verschillende soorten bipolaire stoornissen. Lees meer over hen en hoe ze zijn gediagnosticeerd.
Sommige mensen met een zware depressie maken ook periodes door van contact verliezen met de realiteit. Dit staat bekend als psychose, wat hallucinaties en wanen kan inhouden. Het samen ervaren van deze beide is klinisch bekend als depressieve stoornis met psychotische kenmerken. Sommige aanbieders verwijzen echter nog steeds naar dit verschijnsel als depressieve psychose of psychotische depressie.
Hallucinaties zijn wanneer je dingen ziet, hoort, ruikt, proeft of voelt die er niet echt zijn.Een voorbeeld hiervan is het horen van stemmen of het zien van mensen die niet aanwezig zijn. Een waanidee is een overtuigde overtuiging die duidelijk onjuist is of niet logisch is. Maar voor iemand die een psychose ervaart, zijn al deze dingen heel echt en waar.
Depressie met psychose kan ook lichamelijke klachten veroorzaken, waaronder problemen met stilzitten of vertraagde fysieke bewegingen.
Perinatale depressie, die klinisch bekend staat als depressieve stoornis met peripartumbegin, treedt op tijdens de zwangerschap of binnen vier weken na de bevalling. Het wordt vaak postpartumdepressie genoemd. Maar die term is alleen van toepassing op depressie na de bevalling. Perinatale depressie kan optreden terwijl u zwanger bent.
Hormonale veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap en de bevalling kunnen veranderingen in de hersenen veroorzaken die leiden tot stemmingswisselingen. Het gebrek aan slaap en lichamelijk ongemak dat vaak gepaard gaat met zwangerschap en het krijgen van een pasgeboren baby, helpt ook niet.
Symptomen van perinatale depressie kunnen net zo ernstig zijn als die van ernstige depressies en omvatten:
Vrouwen die geen ondersteuning hebben of eerder een depressie hebben gehad, lopen een verhoogd risico om perinatale depressie te ontwikkelen, maar het kan iedereen overkomen.
Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) is een ernstige vorm van premenstrueel syndroom (PMS). Hoewel PMS-symptomen zowel fysiek als psychologisch kunnen zijn, zijn PMDD-symptomen meestal psychologisch.
Deze psychologische symptomen zijn ernstiger dan die geassocieerd met PMS. Sommige vrouwen voelen zich bijvoorbeeld emotioneler in de dagen voorafgaand aan hun menstruatie. Maar iemand met PMDD kan een niveau van depressie en verdriet ervaren dat de dagelijkse functies in de weg staat.
Andere mogelijke symptomen van PMDD zijn:
Net als bij perinatale depressie, wordt aangenomen dat PMDD verband houdt met hormonale veranderingen. De symptomen beginnen vaak vlak na de eisprong en beginnen te verminderen zodra je je menstruatie hebt.
Sommige vrouwen wijzen PMDD af als gewoon een slecht geval van PMS, maar PMDD kan erg ernstig worden en gedachten over zelfmoord bevatten.
Seizoensgebonden depressie, ook wel seizoensgebonden affectieve stoornis genoemd en klinisch bekend als depressieve stoornis met seizoenspatroon, is een depressie die verband houdt met bepaalde seizoenen. Voor de meeste mensen gebeurt dit meestal tijdens de wintermaanden.
Symptomen beginnen vaak in de herfst, omdat de dagen korter worden en de winter doorgaan. Ze bevatten:
Seizoensgebonden depressie kan erger worden naarmate het seizoen vordert en kan leiden tot suïcidale gedachten. Zodra de lente rond rolt, hebben de symptomen de neiging om te verbeteren. Dit kan te maken hebben met veranderingen in uw lichamelijke ritmen als reactie op de toename van natuurlijk licht.
Situationele depressie, klinisch bekend als aanpassingsstoornis met depressieve gemoedstoestand, lijkt in veel opzichten op ernstige depressies.
Maar het wordt veroorzaakt door specifieke gebeurtenissen of situaties, zoals:
Natuurlijk is het normaal om je verdrietig en angstig te voelen tijdens dit soort evenementen - zelfs om je een tijdje terug te trekken van anderen. Maar situationele depressie vindt plaats wanneer deze gevoelens buiten proportie beginnen te voelen met de activerende gebeurtenis en uw dagelijks leven verstoren.
Situationele depressieve symptomen beginnen meestal binnen drie maanden na de eerste gebeurtenis en kunnen omvatten:
Atypische depressie verwijst naar een depressie die tijdelijk weggaat als reactie op positieve gebeurtenissen. Uw arts zou het kunnen noemen als ernstige depressieve stoornis met atypische kenmerken.
Ondanks zijn naam is atypische depressie niet ongebruikelijk of zeldzaam. Het betekent ook niet dat het meer of minder ernstig is dan andere vormen van depressie.
Het hebben van atypische depressie kan bijzonder uitdagend zijn omdat je niet altijd lijkt? depressief voor anderen (of jezelf). Maar het kan ook gebeuren tijdens een episode van ernstige depressie. Het kan ook optreden bij aanhoudende depressies.
Andere symptomen van atypische depressie kunnen zijn:
Als u denkt dat u een vorm van depressie hebt, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Alle depressietypen die in dit artikel worden besproken, zijn behandelbaar, hoewel het enige tijd kan duren om de juiste behandeling voor u te vinden.
Als je al eerder een depressie hebt gehad en denkt dat het weer gebeurt, neem dan meteen contact op met je psychiater of andere professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Als u nog nooit eerder een depressie heeft gehad, begin dan met uw huisarts. Sommige symptomen van depressie kunnen te maken hebben met een onderliggende fysieke conditie die moet worden aangepakt.
Probeer uw arts zoveel mogelijk informatie te geven over uw symptomen. Vermeld indien mogelijk:
Het kan ongemakkelijk aanvoelen, maar probeer uw arts alles te vertellen. Dit zal hen helpen om u een meer accurate diagnose te geven en u doorverwijzen naar het juiste type professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Bezorgd over de kosten van geestelijke gezondheidszorg? Hier zijn vijf manieren om toegang te krijgen tot therapie voor elk budget.