Alles wat u moet weten over niezen tijdens de zwangerschap

Overzicht

Er zijn veel onbekenden tijdens de zwangerschap, dus het is normaal om veel vragen te hebben. Dingen die vroeger onschuldig leken, kunnen nu voor angst zorgen, zoals niezen. U kunt meer niezen tijdens de zwangerschap, maar u kunt er zeker van zijn dat het:

• is niet schadelijk voor u of uw baby
• is geen teken van een complicatie
• kan geen miskraam veroorzaken

Lees verder om meer te leren over niezen en zwangerschap.

Niezen en zwangerschap

Veel vrouwen niezen meer dan normaal als ze zwanger zijn. Artsen noemen deze zwangerschapshinitis. Zwangerschap rhinitis is een verstopte neus die begint op enig moment tijdens de zwangerschap en verdwijnt binnen twee weken na de geboorte van uw baby. Symptomen zijn onder meer:

• loopneus
• benauwdheid
• niezen

De oorzaak is onbekend, maar is waarschijnlijk gerelateerd aan hormonale veranderingen.

allergieën

Vrouwen met allergieën kunnen tijdens de zwangerschap last blijven houden van allergiesymptomen. Dit omvat seizoensgebonden allergieën (pollen, hooi) en binnenallergieën (huidschilfers van huisdieren, huisstofmijten).

Een recent onderzoek evalueerde tientallen jaren aan gegevens uit de National Survey of Family Growth. Uit de studie bleek dat allergieën tijdens de zwangerschap het risico op ongunstige uitkomsten van de geboorte, zoals een laag geboortegewicht of vroeggeboorte, niet verhoogden.

Verkoudheid of griep

Je zou kunnen niezen omdat je verkouden of griep hebt. Tijdens de zwangerschap is uw immuunsysteem aangetast. Normaal reageert uw immuunsysteem snel op de schadelijke bacteriën die ziekte en ziekte veroorzaken. Wanneer je zwanger bent, is je immuunsysteem echter voorzichtig om je groeiende baby niet te verwarren met een schadelijke indringer. Dat zorgt ervoor dat het langzamer reageert op daadwerkelijke indringers, zoals het virus dat verkoudheidsverschijnselen veroorzaakt. Dit betekent dat je extra kwetsbaar bent voor die vervelende verkoudheid die door het kantoor gaat.

De verkoudheid vormt geen enkel risico voor u of uw baby, maar de griep kan gevaarlijk zijn. Als u een griep of koorts vermoedt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

Risico's

Je lichaam is gebouwd om je baby heel veilig te houden. Niezen kan je baby geen pijn doen. Niezen vormt geen enkel risico voor uw baby in een fase van een zwangerschap. Niezen kan echter een symptoom zijn van een ziekte of een ziekte, zoals de griep of astma.

Als je griep hebt, doet je baby dat ook. Als je moeite hebt met ademhalen, krijgt de baby ook geen benodigde zuurstof. Neem contact op met uw arts als u griep of astma heeft, omdat er overwegingen zijn die zij kunnen nemen voor de zwangerschap om te zorgen voor goede geboorteafwijkingen.

Sommige zwangere vrouwen ervaren een scherpe pijn uitstralend rond hun buik wanneer ze niezen. Dit kan pijnlijk zijn, maar het is niet gevaarlijk. Naarmate de baarmoeder groeit, worden de ligamenten die zich aan de zijkant van de buik hechten uitgerekt. Artsen noemen dit ronde ligamentpijn. Niezen en hoesten kan meer druk uitoefenen op het ligament, waardoor een stekende pijn ontstaat.

Hoe om te gaan met niezen tijdens de zwangerschap

Alles wat u binnenkrijgt als u zwanger bent, kan worden doorgegeven aan uw baby. Dit betekent dat je voorzichtig moet zijn met wat je in je lichaam stopt, vooral als het gaat om medicatie. Sommige pijnstillers, antihistaminica en allergiemedicijnen kunnen veilig worden gebruikt tijdens de zwangerschap. Praat met uw arts over uw opties.

Misschien wilt u ook proberen:

• Een netipot. Gebruik een netipot om uw sinussen te verwijderen met een zoutoplossing of met gedistilleerd water.
• Een luchtbevochtiger. Gebruik 's nachts een luchtbevochtiger om te voorkomen dat droge lucht uw neusdoorgang irriteert.
• Een luchtzuiveringsinstallatie. U bent mogelijk allergisch voor iets in uw huis of kantoor, zoals schimmels of stof. Een luchtreiniger kan hierbij helpen.
• Een zoutoplossing neusspray. Gebruik een zoutoplossing neusspray om de sinussen op te ruimen.
• Vermijd triggers. Als u wordt getriggerd door seizoensgebonden allergieën of huidschilfers van huisdieren, verwissel dan uw kleren wanneer u thuis komt en neem een ​​douche.
• Een griepprik krijgen. Het is veilig en raadzaam om een ​​griepprik te krijgen als je zwanger bent. Probeer het voor november te doen, zodat je beschermd bent voordat het griepseizoen in volle gang is.
• Uitgaande van de positie. Als je buikpijn hebt wanneer je niest, probeer dan je buik vast te houden of op je zij te liggen in de foetushouding.
• Uw astma beheren. Als u astma heeft, maak dan een plan met uw arts en volg dit zorgvuldig.
• Het uitoefenen. Regelmatige, zwangerschapsbewuste oefeningen houden je gezond en stimuleren je immuunsysteem.
• Het dragen van een pad. Als niezen ervoor zorgt dat u urine uitdrijft, kan een absorberend kussen helpen om vocht te verminderen en schaamte te voorkomen.
• Een zwangerschapsriem gebruiken. Een zwangerschapsgordel kan niezenpijn helpen verminderen.
• Vitamine C-rijk voedsel. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals sinaasappels, kan van nature een goed effect hebben op je immuunsysteem.

Hulp zoeken

Niezen is zelden iets om je zorgen over te maken. Als u astma heeft, bespreek dan met uw arts welke medicijnen veilig zijn om te gebruiken tijdens de zwangerschap.

Zoek onmiddellijk hulp als u een van de volgende symptomen heeft:

• moeite met ademhalen
• koorts boven 37 C
• moeite om vloeistoffen in te houden
• een onvermogen om te eten of te slapen
• pijn op de borst of piepende ademhaling
• ophoesten van groen of geel slijm

Afhalen

Veel vrouwen niezen vaker tijdens de zwangerschap. Het is heel gewoon. Je baby is zeer goed beschermd en zal niet worden geschaad door niezen.

Als u verkouden bent, griep, astma of allergieën heeft, praat dan met uw arts over behandelingen die veilig zijn tijdens de zwangerschap.