Hoe lang duurt het om te herstellen van de maaggriep? Plus huismiddeltjes voor baby's, peuters, kinderen en volwassenen

Hoe lang duurt de maaggriep?

Maaggriep (virale enteritis) is een infectie in de darmen. Het heeft een incubatieperiode van 1 tot 3 dagen, gedurende welke er geen symptomen optreden. Zodra de symptomen verschijnen, duren ze meestal 1 tot 2 dagen, hoewel de symptomen tot 10 dagen kunnen blijven hangen.

Dit geldt vooral voor oudere mensen.

De symptomen van de buikgriep omvatten:

• diarree
• braken
• buikkrampen
• verlies van eetlust
• lichte koorts (in sommige gevallen)

In veel gevallen stopt het braken veroorzaakt door maaggriep binnen een dag of twee, maar diarree kan enkele dagen langer duren. Peuters en kinderen stoppen gewoonlijk met braken binnen 24 uur na het begin van de symptomen, maar hebben nog een dag of twee last van diarree.

In sommige gevallen kunnen deze symptomen tot 10 dagen aanhouden.

Maaggriep is geen ernstige aandoening voor de meeste mensen met een gezond immuunsysteem. Het kan gevaarlijk worden voor baby's, peuters, kinderen en ouderen als het leidt tot uitdroging en niet wordt behandeld.

Wat is het verschil tussen maaggriep, voedselvergiftiging en seizoensgriep?

Maaggriep is niet hetzelfde als voedselvergiftiging, wat vaak optreedt binnen enkele uren na inname van een besmette stof. Voedselvergiftiging heeft vergelijkbare symptomen als buikgriep. Symptomen van voedselvergiftiging duren meestal een tot twee dagen.

Maaggriep is niet hetzelfde als seizoensgriep, die koudachtige symptomen veroorzaakt die meestal een tot twee weken aanhouden.

Hoe lang ben je besmettelijk?

Maaggriep kan zeer besmettelijk zijn. De tijd dat u besmettelijk bent, wordt bepaald door het type virus dat u heeft. Norovirus is de meest voorkomende oorzaak van buikgriep. Mensen met een maaggriep veroorzaakt door norovirus worden besmettelijk zodra ze symptomen beginnen te krijgen en daarna enkele dagen besmettelijk blijven.

Norovirus kan twee weken of langer in ontlasting blijven. Dit maakt het mogelijk dat zorgverleners die van luiers veranderen, geïnfecteerd raken, tenzij ze voorzorgsmaatregelen nemen zoals onmiddellijk handen wassen.

Rotavirus is de belangrijkste oorzaak van buikgriep bij zuigelingen, peuters en kinderen. Maaggriep veroorzaakt door rotavirus is besmettelijk tijdens de incubatieperiode (één tot drie dagen) die aan de symptomen voorafgaat.

Mensen die besmet zijn met dit virus blijven tot twee weken nadat ze hersteld zijn, besmettelijk.

Huismiddeltjes

De beste huisremedies voor maaggriep zijn tijd, rust en drinkvloeistoffen, als je lichaam ze eenmaal tegen kan houden.

Als u geen vloeistoffen kunt drinken, op ijs chips zuigen, ijslolly's of kleine hoeveelheden vloeistof drinken, kunt u uitdroging voorkomen. Zodra je ze kunt verdragen, zijn water, heldere bouillon en suikervrije energiedranken allemaal goede opties.

Voor jonge kinderen en baby's

Voor jonge kinderen kan het gebruik van een orale rehydratieoplossing (ORS) helpen om uitdroging te voorkomen of te behandelen. ORS-dranken, zoals Pedialyte en Enfalyte, zijn zonder recept verkrijgbaar.

Ze kunnen langzaam worden toegediend, gedurende een periode van drie tot vier uur, een paar theelepels tegelijk. Probeer uw kind één tot twee theelepels te geven, elke vijf minuten. Baby's kunnen ook ORS-vloeistoffen worden gegeven via een fles.

Als u borstvoeding geeft, ga dan door met het aanbieden van uw borst aan uw baby, tenzij ze herhaaldelijk braken. Formule-gevoede baby's kunnen een formule krijgen als ze niet uitgedroogd zijn en in staat zijn om vocht weg te nemen.

Als uw baby heeft overgegeven, ongeacht of hij borstvoeding geeft, flesvoeding krijgt of met een flesvoeding, dan moet hem gedurende 15 tot 20 minuten na het braken kleine hoeveelheden ORS-vloeistoffen worden toegediend via de fles.

Geef geen baby's of kinderen medicijnen tegen diarree, tenzij hun arts het aanbeveelt. Deze medicijnen kunnen het voor hen moeilijker maken om het virus uit hun systemen te verwijderen.

Voor volwassenen en oudere kinderen

Volwassenen en oudere kinderen ervaren meestal een verminderde eetlust terwijl ze ziek zijn met maaggriep.

Zelfs als je honger hebt, probeer dan niet te snel te veel te eten. Je moet helemaal geen vast voedsel eten terwijl je actief overgeeft.

Zodra u zich beter begint te voelen en uw misselijkheid en braken stopt, kies dan voor voedsel dat gemakkelijk verteerbaar is. Dat kan u helpen extra maagirritatie te voorkomen.

Een neutraal dieet, zoals het BRAT-dieet, is een goede om te volgen terwijl je herstelt. De zetmeelrijke, vezelarme voedingsmiddelen in het BRAT-dieet, waaronder bananas, rijs, eenpastasaus, en toast, help de stoelgang op peil te houden en diarree te verminderen.

Kies een vezelarm brood (zoals wit brood, zonder boter) en suikervrije appelmoes. Naarmate u zich beter begint te voelen, kunt u andere gemakkelijk verteerbare levensmiddelen toevoegen, zoals gewoon gebakken aardappelen en gewone crackers.

Terwijl je herstelt, vermijd dingen die je maag kunnen irriteren of die extra aanvallen van misselijkheid of diarree kunnen veroorzaken, waaronder:

• vet of vettig voedsel
• pittig voedsel
• vezelrijk voedsel
• cafeïnehoudende dranken
• moeilijk verteerbaar voedsel, zoals rundvlees
• zuivelproducten
• voedingsmiddelen rijk aan suiker

Wanneer hulp zoeken

Maaggriep verdwijnt gewoonlijk binnen enkele dagen vanzelf, maar vereist soms de zorg van een arts.

Baby's en baby's met buikgriep moeten door een arts worden gezien als ze langer dan een paar uur koorts of braken hebben. Als je baby uitgedroogd lijkt, neem dan onmiddellijk contact op met de dokter. Tekenen van uitdroging bij baby's zijn onder meer:

• diepliggende ogen
• gebrek aan een natte luier in zes uur
• weinig of geen tranen tijdens het huilen
• gezonken zachte plek (fontanel) op de bovenkant van het hoofd
• droge huid

Redenen om de arts te bellen voor peuters en kinderen zijn onder andere:

• opgezwollen maag
• buikpijn
• ernstige, explosieve diarree
• ernstig braken
• koorts die niet reageert op de behandeling, langer duurt dan 24 uur of meer dan 103 F (39.4 C) is
• uitdroging of onregelmatig urineren
• bloed in braaksel of ontlasting

Volwassenen en ouderen moeten medische hulp inroepen als hun symptomen ernstig zijn en langer duren dan drie dagen. Bloed in braaksel of ontlasting garandeert ook de zorg van een arts. Als u niet kunt rehydrateren, moet u ook onmiddellijk medische hulp inroepen.

Tekenen van uitdroging bij volwassenen zijn onder andere:

• geen transpiratievocht en geen droge huid
• weinig of geen plassen
• donkere urine
• diepliggende ogen
• verwarring
• snelle hartslag of ademhaling

De vooruitzichten

De maaggriep lost meestal binnen enkele dagen vanzelf op. De meest ernstige zorg, vooral voor zuigelingen, peuters, kinderen en ouderen, is uitdroging. Als u thuis niet kunt rehydrateren, neem dan contact op met uw arts.