Hoe lang duren griepverschijnselen en hoe lang ben je besmettelijk?

Griepduur

Influenza, of de griep, is een zeer besmettelijke luchtweginfectie die wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zal een ongecompliceerde influenza-infectie bij de meeste mensen, inclusief kinderen, drie tot zeven dagen duren, hoewel een hoest en gevoelens van zwakte of vermoeidheid twee weken of langer kunnen aanhouden.

Sommige mensen hebben een verhoogd risico om griepgerelateerde complicaties te ontwikkelen, waaronder:

• longontsteking
• bronchitis
• infecties van de sinussen
• Oor infecties

Griepgerelateerde complicaties kunnen leiden tot ziekenhuisopname en zelfs de dood.

Bovendien kan griepinfectie reeds bestaande aandoeningen verergeren. Als u bijvoorbeeld astma heeft, kunt u zwaardere astma-aanvallen ervaren terwijl u griep heeft.

U loopt een verhoogd risico om griepgerelateerde complicaties te ontwikkelen als u:

• zijn 65 jaar en ouder
• zijn jonger dan 5 jaar oud en in het bijzonder jonger dan 2 jaar oud
• zijn zwanger of twee weken postpartum
• zijn extreem zwaarlijvig (BMI van 40 of meer)
• wonen in een verpleeghuis of een langdurige zorginstelling
• een verzwakt immuunsysteem hebben, zoals mensen met kanker of HIV
• een chronische ziekte hebben, zoals astma, diabetes of chronische obstructieve longziekte
• een lever- of nieraandoening hebben

Werken sommige spanningen van de griep langer dan andere soorten?

Hoewel verschillende subtypes van influenza over het algemeen de duur van de ziekte niet beïnvloeden, kunnen sommige subtypen ernstiger ziektes veroorzaken dan andere.

Volgens het CDC zijn influenza A (H3N2) -virussen geassocieerd met meer ziekenhuisopnames en sterfgevallen bij kinderen en ouderen dan andere subtypes van menselijke influenza, zoals influenza A (H1N1) en influenza B. Daarnaast, vaccineffectiviteit voor A (H3N2) -virussen is over het algemeen lager.

Griep versus koude duur

Ondanks enkele overlappende symptomen zijn verkoudheid en griep twee afzonderlijke ziektes. Verkoudheid is meestal milder dan griep. Koude symptomen verdwijnen meestal binnen ongeveer 7 tot 10 dagen. Meer informatie over de verschillen tussen verkoudheid en griep.

Hoe lang ben je besmettelijk?

Het kan één tot vier dagen na blootstelling aan het influenzavirus duren om symptomen te ontwikkelen.

Als je griep hebt, ben je één dag vóór de ontwikkeling van de symptomen besmettelijk en tot vijf tot zeven dagen nadat je ziek bent geworden. Jongere kinderen of mensen met een verzwakt immuunsysteem kunnen langer besmettelijk zijn.

Het influenzavirus kan ook overleven op oppervlakken, zoals deurknoppen en tafels, tot 24 uur. Virussen leven langer op materialen zoals roestvrij staal, plastic en andere harde oppervlakken. Om verspreiding van het virus te voorkomen, is het altijd belangrijk om uw handen regelmatig te wassen en uw gezicht of mond niet te raken.

Behandeling en huismiddeltjes

Als u griep heeft, kan uw arts u antivirale geneesmiddelen voorschrijven, zoals oseltamivir (Tamiflu). Antivirale medicijnen kunnen de duur van uw ziekte verkorten of complicaties helpen voorkomen. Bovendien kan het ontvangen van het griepvaccin ook de duur van uw ziekte verkorten.

Er is geen recent wetenschappelijk bewijs dat de effectiviteit van natuurlijke producten of huismiddeltjes tegen de griep ondersteunt.

Als u ziek bent, zorg dan dat u veel vloeistoffen drinkt en voldoende rust neemt. U kunt ook vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol nemen om uw symptomen te verlichten. Het wordt aanbevolen dat u thuis blijft terwijl u ziek bent, en gedurende ten minste 24 uur nadat uw koorts is gedaald.

Wanneer hulp zoeken

De meeste griepsymptomen verdwijnen doorgaans binnen een week. De griep kan echter ernstige complicaties veroorzaken bij risicogroepen of bij mensen met reeds bestaande aandoeningen. Als u of uw kind een van de volgende symptomen ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen:

volwassenen

• moeite met ademhalen of kortademigheid
• druk of pijn in uw borst of buik
• duizeligheid die plotseling opkomt
• verwarring
• braken
• symptomen die lijken te verbeteren, maar dan terugkeren of verergeren

Kinderen en baby's

• moeite met ademen of snel ademen
• niet genoeg vocht krijgen
• niet kunnen eten
• niet wakker worden
• niet interacteren of niet gehouden willen worden
• huid die blauw van kleur is
• koorts die gepaard gaat met uitslag
• minder natte luiers dan normaal
• symptomen die lijken te verbeteren, maar dan terugkeren of verergeren

vooruitzicht

Als u griep krijgt, zullen uw symptomen doorgaans binnen een week vanzelf verdwijnen. Voorgeschreven antiviraal medicijn kan deze duur verkorten.

Maar als u een hoog risico op complicaties heeft of begint met het ervaren van de ernstigere symptomen die hierboven zijn uiteengezet, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.