Wat zijn de risicofactoren voor diepe veneuze trombose (DVT)?

Overzicht

Diepe veneuze trombose (DVT) is een ernstige aandoening waarbij zich bloedstolsels vormen in een van de belangrijkste aderen van uw lichaam. Het kan iedereen treffen, maar sommige mensen lopen een hoger risico op DVT dan anderen.

DVT ontstaat wanneer zich een bloedstolsel in een diepe ader vormt, meestal in een van uw benen. Deze stolsels zijn buitengewoon gevaarlijk. Ze kunnen afbreken en naar je longen reizen en potentieel levensbedreigend worden. Deze aandoening staat bekend als longembolie (PE). Andere namen voor de voorwaarde zijn onder andere:

• trombo-embolie
• posttrombotisch syndroom
• postflebitisch syndroom

Lees verder om meer te weten te komen over de risicofactoren voor DVT en over wat u kunt doen om uw risico te verminderen.

Risicofactoren voor DVT

DVT komt het meest voor bij mensen van 50 jaar en ouder. Het wordt ook vaker gezien bij mensen die:

• zijn overgewicht of zwaarlijvig
• zwanger zijn of in de eerste zes weken na de bevalling
• hebben een familiegeschiedenis van DVT
• laat een katheter in een ader plaatsen
• een verwonding aan een diepe ader hebben
• zijn onlangs geopereerd
• neem bepaalde anticonceptiepillen in of ontvang hormonale therapie
• rook, vooral als je ook te zwaar bent
• blijf zitten voor lange tijd, zoals tijdens een lange vliegtuigrit
• hebben een recente fractuur met betrekking tot het bekken, de heupen of de onderste ledematen opgelopen

Tips om DVT te voorkomen

Als u uw risico's kent en de juiste stappen neemt, kunt u veel gevallen van DVT voorkomen.

Algemene tips voor het voorkomen van DVT

De volgende veranderingen in levensstijl kunnen uw risico op DVT helpen verminderen:

• raadpleeg uw arts voor regelmatige controles
• behoud een gezond gewicht
• blijf actief
• behoud van een gezonde bloeddruk
• rook niet
• vermijd langdurig zitten
• blijf gehydrateerd

DVT voorkomen tijdens reizen

Uw risico om DVT te ontwikkelen is iets hoger als u reist, vooral als u meer dan vier uur achter elkaar zit. Tijdens het rijden worden regelmatige pauzes aanbevolen. De volgende voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen tijdens het vliegen of reizen per bus of trein:

• Beweeg zo vaak mogelijk rond door rond te lopen in de gangpaden wanneer dit is toegestaan.
• Vermijd het oversteken van je benen.
• Vermijd het dragen van strakke kleding die de doorbloeding kan beperken.
• Blijf gehydrateerd en vermijd alcohol voor en tijdens het reizen.
• Strek benen en voeten tijdens het zitten.

Na de operatie

Het percentage DVT voor mensen die opgenomen zijn in het ziekenhuis is hoger dan onder de algemene bevolking. Dit komt omdat hospitalisatie vaak resulteert in lange perioden van immobiliteit. Om DVT te voorkomen tijdens ziekenhuisopname of na een operatie:

• Hervat activiteit zo snel mogelijk.
• Blijf gehydrateerd.
• Gebruik compressieslang of -laarzen in bed.
• Neem bloedverdunners.

Tijdens de zwangerschap

Vrouwen die zwanger zijn of die net zijn bevallen, lopen een hoger risico op DVT. Dit komt door hormoonveranderingen die het bloed sneller stollen en de bloedsomloop verminderen als gevolg van de druk die de baby op uw bloedvaten zet. Hoewel het risico niet volledig kan worden geëlimineerd, kan het worden geminimaliseerd door de volgende acties te ondernemen:

• Blijf actief.
• Vermijd lange periodes van zitten. Als uw arts bedrust heeft aanbevolen, praat dan met hen over dingen die u kunt doen om uw risico op DVT te verminderen.
• Zorg voor een gezond gewicht.
• Blijf gehydrateerd.
• Draag compressiekousen.
• Oefening. Low-impact oefeningen zoals zwemmen en prenatale yoga zijn vaak veilig tijdens de zwangerschap. Raadpleeg uw arts voordat u begint met een trainingsregime tijdens de zwangerschap.

Symptomen van DVT

Het is mogelijk en gebruikelijk om DVT te hebben zonder symptomen te vertonen. Sommige mensen ervaren echter het volgende:

• zwelling in de voet, enkel of been, meestal aan één kant
• krampende pijn, die meestal begint in de kuit
• ernstige, onverklaarde pijn in uw voet of enkel
• een stukje huid dat warmer aanvoelt dan de huid eromheen
• een stukje huid dat bleek wordt, of een roodachtige of blauwachtige kleur krijgt

Symptomen van PE

Veel gevallen van PE hebben ook geen symptomen. In feite is in ongeveer 25 procent van de gevallen een plotselinge dood het eerste symptoom van PE, volgens de Centers for Disease Control and Prevention.

Tekenen van PE die herkenbaar zijn, zijn onder andere:

• duizeligheid
• zweten
• pijn op de borst die erger wordt na hoesten of diepe inademing
• snel ademhalen
• bloed ophoesten
• snelle hartslag

Wanneer moet je hulp zoeken?

Ga zo snel mogelijk naar een arts als u DVT of PE vermoedt. Uw arts zal uw medische geschiedenis beoordelen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Ze kunnen ook de volgende tests aanbevelen:

• ultrageluid
• venografie
• D-dimeer, een bloedtest die wordt gebruikt om bloedstollingsproblemen te identificeren

Behandeling voor DVT

DVT kan in veel gevallen worden behandeld. De meeste gevallen worden behandeld met bloedverdunners, zoals heparine en warfarine om het stolsel op te lossen en te voorkomen dat andere zich vormen. Compressiekousen en veranderingen in levensstijl kunnen ook worden aanbevolen. Deze kunnen zijn:

• actief blijven
• stoppen met roken
• behoud van een gezond gewicht

Als bloedverdunners niet effectief zijn, kan een vena cava-filter worden aanbevolen. Dit filter is ontworpen om bloedstolsels op te vangen voordat ze de longen binnendringen. Het is ingebracht in een grote ader, de vena cava.

vooruitzicht

DVT is een ernstige aandoening die levensbedreigend kan zijn. Het is echter grotendeels te voorkomen en te behandelen.

Het kennen van de tekenen en symptomen van DVT en uw risico om het te ontwikkelen, zijn de sleutel tot preventie.