Ontspan, geniet en vergeet niet om voor je te zorgen Een brief aan mijn voormalige zwangere zelf
Share
Lieve ik,
Nu ongeveer, je bent waarschijnlijk echt ongemakkelijk. Je buik jeukt en je moet plassen. Ik weet dat, want dat is ongeveer hoe je je voelde gedurende de hele negen maanden van deze zwangerschap. Je bevindt je waarschijnlijk ook in de paniekmodus, omdat je daar ook het grootste deel van hebt doorgebracht.
Je bent zo bezorgd dat er iets mis gaat, dat alles gaat fout, dat je problemen hebt met ontspannen. Word jij een goede moeder? Zul je weten hoe je een luier op de juiste manier kunt veranderen? Zul je weten hoe je een huilende baby om drie uur kunt kalmeren? Zal jouw baby deze wereld echt overleven en gezond zijn?
Stap 1: Ontspan
OK, eerst de dingen eerst: Breathe.
Baby komt wel goed. Eigenlijk zal hij meer dan in orde zijn. Hij zal perfect zijn. In feite zal hij het meest perfecte ding zijn dat je ooit in je leven hebt gezien.
Wat de rest betreft? Het komt goed, ik beloof het. Maar daar kom ik zo op terug. Ik wil eerst met je praten over iets anders.
Je bent zo bezorgd geweest over de grote dingen die je aan de kleintjes vergeet. En de kleintjes tellen op voor de groten, want dit is een leven waar we het hier over hebben. Niet alleen zijn leven - ook jouw leven. Je bent het vergeten u in deze hele vergelijking. Je moet dat oplossen zodat je dit hele moederschap ding op de rechtervoet kunt beginnen en dingen zo geweldig mogelijk kunt maken voor jou, je familie en je kleintje (dat laatste deel kreeg je aandacht, dat weet ik).
Stap 2: Geniet ervan
Dus, kleine ding # 1: Ik wou dat deze brief functioneerde als een echte tijdmachine omdat ik terug zou gaan in de tijd en je meer foto's zou laten maken van je grote oude zwangere buik. Je hebt het niet genoeg genoeg gedocumenteerd. Je was bang dat je dingen zou verbloemen als je te veel foto's maakte. Je voelde je opgeblazen en dik. Je voelde je moe en onaantrekkelijk. Je had een rare donkere streep door het midden van je buik.
Elke fase van je zwangerschap is een prachtig moment in de tijd dat je nooit meer terug kunt komen. Geloof het of niet, je zult met nostalgie naar die foto's kijken en je kleine jongen zal eindeloos gefascineerd zijn door hen. (Hij zal zeggen, dat is waar me in je buik?!?) Ook is je buik de perfecte maat en zie je er fantastisch uit. Neem de foto gewoon al.
Overigens geldt hetzelfde voor wanneer je baby wordt geboren. Zorg ervoor dat je op die foto's bent, hoe slapend je ook bent, of hoe ongemakkelijk en verlegen je je voelt tijdens het geven van borstvoeding. Die momenten zijn onbetaalbaar. Ze zijn van jou, en ze zullen de wereld voor jou en je kind op een dag betekenen.
Stap 3: Vergeet niet voor je te zorgen
En nu voor de echt praktische dingen: haal wat leuke, verstandige schoenen voordat de baby arriveert. Je zult geen tijd hebben wanneer hij hier is, en je sneakers laten je eruit zien als een voetbalmoeder voor je tijd. Niet dat er iets mis is met voetbalmoeders, maar waarom kunnen ze geen schattige schoenen dragen? En probeer niet te geschokt te zijn, maar de prachtige, dure hakken die je hebt gezworen, die je nog steeds zou dragen, zullen stof in je kast verzamelen. Sorry.
Wees ook alert op je huidverzorging. Je moet elke dag een serieuze zonnebrandcrème en moisturizer dragen. Ik weet het, ik weet het - je bent hier altijd bovenop geweest, maar zodra de baby arriveert, zul je niet denken dat je de tijd hebt voor meer dan de meest minimale zelfzorg. Zelfs een paar maanden van verwaarlozing kan onherstelbare schade toebrengen aan je huid, en dat is gek. Neem de 15 seconden om wat producten uit te drijven en doe een hoed op in de zomer.
Op een andere willekeurige toon: stop met kijken? Gray's Anatomy ,? medische documentaires, en
?Buitenaardse wezens.? Hier kan niets goeds uitkomen als je zwanger bent. Geloof me.
Maar afgezien van dat wijze advies, dat is goed om te nemen omdat het van mij is, neem je alle andere raadgevingen met een korrel zout. Aan het einde van deze zwangerschap zul je zoveel advies krijgen, je zult genoeg zout hebben om elk Margarita glas in Cancun tijdens de voorjaarsvakantie te dekken. Luister in alle opzichten naar je familie en vrienden, lees de boeken en volg de lessen, maar vergeet niet dat dit alles is mening - ongeacht hoe zeker de meningengevers zelf zijn (behalve voor de CPR-klasse, die van onschatbare waarde is). Maar maak je geen zorgen: je kiest en kiest uit die informatie en bedenkt wat goed is voor jou en je baby.
De enige andere mening die er echt toe doet, is die van je echtgenoot. En over hem te praten? het zal een tijdje een beetje rotsachtig zijn, ik zal niet liegen. Dit is wat u moet onthouden om dingen een beetje soepeler te laten verlopen:
Hij is geen geesteslezer. Om eerlijk te zijn, had je eerder dit probleem, maar je had echt gehoopt dat hij wat paranormale vaardigheden zou hebben opgedaan terwijl je een freaking mens in je lichaam groeide. Eh, dat deed hij niet. Praat met hem over wat je verwacht. Vraag wat je nodig hebt. Het is niet erg romantisch, maar dat is het huwelijk.
Hij is de vader. Hij niet alleen moeten help, hij wil helpen. Je bent dit niet alleen. Dus neem die douche, doe dat dutje, en doe een stap terug en kijk hoe geweldig je jongens samen zijn. Het is echt iets om te aanschouwen.
Een laatste opmerking
Dus nu we dat voor elkaar hebben gekregen, laten we teruggaan naar die overkoepelende zorgen: de dingen waarvan je bang bent dat je het koninklijk gaat verkloten.
Dat doe je niet. Werkelijk. Al die zorgen laten alleen maar zien dat je wanhopig juist wilt doen door je kleintje en hem de best mogelijke start in het leven wilt geven. Als je je geen zorgen maakte, zou ik me zorgen maken!
Oh, natuurlijk maak je een aantal fouten en eindig je op een gegeven moment met poepen en poepen, maar de grote dingen? Je komt er wel uit. Je zult meer van je baby houden dan je kunt peilen.Die liefde zal je leven veranderen, je een nieuw inzicht geven en je leiden naar het nemen van de juiste beslissingen, omdat je je beste belangen in je hart zult hebben. Altijd.
Ik heb zoveel meer te vertellen, maar in het belang van je een beetje te laten slapen (omdat je daar niet snel veel van zult krijgen), laat ik dit samenvatten: Probeer alsjeblieft te ontspannen. Probeer te genieten van het wonder van de zwangerschap: die kleine schoppen, die belachelijk rond basketbalbuik en het gevoel van nabijheid van je baby, zelfs als je je ellendig en opgezwollen voelt. Probeer aanwezig te zijn. En bovenal, vertrouw erop dat je dit hele moederschap ding zal rocken. Omdat je een geweldige moeder gaat worden. Sterker nog, je bent het al.
Dawn Yanek woont in New York met haar man en hun twee hele lieve, enigszins gekke kinderen. Voordat ze moeder werd, was ze een tijdschriftredacteur die regelmatig op tv verscheen om nieuws, mode, relaties en popcultuur met beroemdheden te bespreken. Tegenwoordig schrijft ze over de zeer reële, relateerbare en praktische kanten van het ouderschap momsanity.com. Haar nieuwste baby is het boek? 107 Things I Wish I Bekend met My First Baby: essentiële tips voor de eerste 3 maanden.? Je kunt haar ook vinden op Facebook, tjilpen, en Pinterest.
