De levensveranderende magie van het knippen van je haar
Share
Mijn haar doet dit grappige ding waar het me graag herinnert aan het gebrek aan controle dat ik in mijn leven heb. Op goede dagen is het als een Pantene-commercial en voel ik me positiever en klaar om de dag op te nemen. Op slechte dagen wordt mijn haar kroezend, vettig en wordt het een trigger voor toenemende angst en irritatie.
Toen ik eens twijfelde over een nieuwe relatie, keek ik naar het nieuwste Gilmore Girls-seizoen van Netflix, waar Emily Gilmore haar huis opruimt op basis van het boek van Marie Kond? The Life Changing Magic of Tidying Up. Mijn huis blijft de rommel die het is. Ik vind het niet erg. Maar mijn haar?
Wat als mijn haar deze afzonderlijke entiteit is geworden die de puinhoop weerspiegelt die mijn leven is?
Hoor me.
Soms, wanneer ik een onbeheersbare haardag heb, triggert het een angstaanval of depressieve stemming. Ik kan één blik op mijn spiegelbeeld nemen en beginnen te draaien?
Vettig haar? Ik heb mijn leven niet samen.
Kroes? Het ervaren van volledig verlies van controle.
Meerdere bad hair-dagen - wat als het probleem mij is?
Er zijn enkele bevindingen die suggereren dat het uiterlijk van je haar meer invloed heeft op je humeur. In een reeks van vijf studies over klassenongelijkheid ontdekten onderzoekers bij Stanford dat herinneringen aan een slechte haardag invloed hebben gehad op hoe deelnemers ongelijkheid zagen. En dat is rechtvaardig herinneringen - hoe zit het met de werkelijke dag?
Bad hair days kunnen stortbui op je leven veroorzaken, zoals San Francisco mist. Er is geen stortbui, maar het sprenkelt, is grijs en staat in de weg. Volgens Dr. Juli Fraga, een erkend psycholoog in San Francisco, die gespecialiseerd is in gezondheidsproblemen bij vrouwen, is slecht haar, net als een slechte outfit, van invloed op de gemoedstoestand omdat het invloed heeft op hoe we onszelf zien.
Haarverzorging is een investering in uw zelfvertrouwen en geluk
Haar als barometer voor gemoedstoestand, zelfvertrouwen en achting is geen nieuw concept. Ik heb gekeken naar de symboliek van haar, en het is gekoppeld aan gezondheid - haaruitval is een ernstige zorg voor mannen - en voor een lange tijd vrouwelijkheid.
In 1944 hadden Franse vrouwen hun hoofd geschoren als straf voor samenwerking met Duitsers. Tegenwoordig worden vrouwen die hun hoofd scheren eerst geassocieerd met kanker. Zelfs in de popcultuur worden vrouwelijke beroemdheden die hun haar kort knippen sensationeel.
Entertainment Weekly had een exclusief filmpje van Emma Watson - de dag dat het uit was. Dat alles geeft nog steeds hetzelfde bericht door aan mij: Verschijningen maken deel uit van de feedbacklus die vertrouwen en eigenwaarde opbouwt.
Goed verzorgd haar is dus een persoonlijk en extern teken van controle, maar zelfs het leren beheersen van mijn haar duurde een tijdje. Gelukkig was mijn dilemma een gevolg van te goedkoop en inconsistent zijn.
Je relatie met een herenkapper is een van de belangrijkste die je ooit zult hebben
Totdat ik voltijd ging werken, zou ik Craigslist opzoeken voor gratis bezuinigingen, afhankelijk zijn van cursisten die modellen nodig hadden of naar budgetplaatsen voor minder dan $ 20. Bijna altijd verliet ik de salon alsof ik de huid van iemand anders aan had.
Had iemand me dit maar verteld: je relatie met je kapper lijkt op je relatie met je dokter. De eerste paar bezoeken zijn lastig maar noodzakelijk, omdat ze je leren kennen.
Uiteindelijk zullen ze stijlen kunnen afwisselen die passen bij je gezichtsvorm, goede producten voor de gezondheid van je haar en de voor- en tegenspoed van je leven.
Maar voordat ik dat leerde, had ik een lange geschiedenis van het wantrouwen van mijn haarstylisten. Ik bracht een foto naar elke sessie. Pony? Zooey Deschanel. Haar tot aan de schouder? Alexa Chung. Lagen? Sommige Instagram-modellen. Wat ik eigenlijk zei was? ? Laat me op haar lijken.?
Pas twee jaar na mijn studie besloot ik te betalen voor een haircut van $ 60, omdat een voormalige stagiair voltijds was geworden. Voor de eerste paar sessies bracht ik foto's van de werken van andere haarstylisten. Op een dag, toen ik een foto van een YouTuber op mijn telefoon had opgeslagen, begon mijn angst.
Ik werd erg nerveus en begon te zweten. Wat als ik haar elke keer had beledigd toen ik een foto liet zien? Wat als alle haarstylisten waar ik ooit was geweest ook beledigd waren?
Dus ik zei haar: "Snijd niet te kort ,? en hield de foto verborgen.
Ik toon geen foto's meer aan Nora. Sterker nog, ik laat geen voorbeelden zien voordat ik mijn haar laat knippen, wat heeft geleid tot minder reacties zoals,? Dat lijkt niet op de foto die je me liet zien.?
Voor mij is het toegevoegd aan minder teleurstelling en geen verwachtingen om op Alexa Chung te lijken. Ik vind het leuk dat ik alleen op mij lijk, ook al kostte het mij meerdere jaren om het te accepteren.
Hoor me eens, wat als haartherapie restvol verdriet helpt verminderen?
Haarverzorging als therapie zou meer krediet moeten krijgen. Voor mij is het soms niet leuk om met vrienden te praten. Winkelen is te tijdelijk en ik ben te nerveus om een therapeut te krijgen. Maar een knipbeurt?
Een knipbeurt krijgen voor mij is net als gesprekstherapie, retailtherapie en zelfzorg gerold tot een twee uur durend sessie van verwende verwennerij. Ja graag. EEN werkelijk een goed kapsel kan me langer dan drie maanden duren, als het goed is gesneden. En aan het eind van de dag lijkt je kapper op de therapeut van jou willen - iemand die altijd aan jouw kant staat, hoe wild je verhaal ook is.
Ik ging met een jongen met mijn haar om, altijd in het openbaar en thuis. Drie maanden later kwam ik erachter dat hij ook - bij gebrek aan een beter eufemisme - het haar van andere mensen streelde. Of je de beslissing nam om de relatie na te streven, Marie Kond? kwam voor de geest.
? Het beste criterium om te kiezen wat je moet houden en wat je moet weggooien, is of het houden ervan je gelukkig zal maken, of het je vreugde zal brengen? zegt ze in het boek? The Life-Changing Magic of Tidying Up.?
Dus ik heb het uitgemaakt met hem.Een paar maanden verder streelde mijn vriend mijn haar als een grapje. In plaats van te lachen, voelde ik alleen een overweldigend verdriet. Pas zes maanden later, met de overstap naar een nieuw team op het werk, voelde ik dat het tijd was om het verleden af te snijden en opnieuw te beginnen.
Nora snauwde zes maanden van mijn schouders, reciteerde mijn koperachtige sinaasappeltonen in een asferisch bruin haar, masseerde mijn hoofdhuid, en spritste citrusgeurde nevel door mijn vers gesneden haar. Het was licht en gemakkelijk te beheren en ik voelde me een gloednieuw persoon.
Mijn favoriete onderdeel is nu mijn vingers laten doorlopen waar de oude lagen waren. In plaats van herinneringen en gevoelens, het is gewoon lucht.
Christal Yuen is een redacteur bij Healthline.com. Ze adviseert een haarknipbeurt te krijgen na een slechte breuk en nooit te gebruiken "Marie Kond? zei dat ik alleen de dingen in het leven moest houden die me vreugde schonken? als een reden om uit elkaar te gaan. Je kunt haar volgen tjilpen of Instagram.
