Mijn angst is niet je jonkvrouw in nood
Share
Onder de pogingen van de media om de discussie over geestelijke gezondheid te openen, is er een andere, aantoonbaar gevaarlijkere beweging die samen groeit.
Liefde als een behandeling voor geestelijke gezondheid gaat zo ver terug, naar Oscarwinnaars als ?Stilte van de lammeren? en cultklassiekers zoals? Wristcutters: A Love Story.? Ziekten zijn Hollywood's geweest? meisje van thema's al een tijdje, maar als iemand met gegeneraliseerde angststoornis (GAD) is mijn geestelijke gezondheid - en die van anderen - geen plotlijn of object van interesse. Het kan een emotionele ervaring zijn, ja, maar het is ook een ongelooflijk persoonlijke reis die geen redder nodig heeft.
In de controversiële show? 13 Redenen Waarom? Clay Jensen is de negende ontvanger van een aantal overduidelijke tapes opgenomen door zijn klasgenoot Hannah, die zelfmoord pleegde. Nadat hij naar hen heeft geluisterd, zegt hij: "Ik heb een meisje haar leven gekost omdat ik bang was haar lief te hebben." Hetzelfde idee, dat liefde een behandeling is, wordt ook gezien in? Wristcutters, A Love Story.? Het is een cultklassieker die zelfmoord gebruikt als een trope, de grotere context van geestelijke gezondheid negeert en het idee koestert dat iemand kan terugkeren uit de dood om hun fouten te herstellen.
Een onnauwkeurige afbeelding voor iedereen
? Dit soort media tonen vaak een heel beperkt beeld van hoe leven met een psychische aandoening echt is ,? legt Robert Duff, PhD, psycholoog en auteur van? F ** k angst.? Dit wijst op een andere mogelijk schadelijke scène van? 13 Redenen waarom? waar vertelt Hanna's raadsman haar? van haar verkrachting. Dit is niet alleen niet zinvol, het geeft ook niet nauwkeurig het proces weer om een behulpzame therapeut te vinden. Therapie en therapeuten zijn geen one-size-fits-all.
? U ziet zelden het herstelproces na verloop van tijd, inclusief terugvallen. Je ziet zelden iets dat lijkt op de echte effecten van psychiatrische medicatie. U ziet zelden de overloopeffecten op familie en relaties, en krijgt zelden de interne dialoog te horen van de persoon die lijdt ,? zei Duff. ? Voor deze shows die mentale ziekte slecht presenteren, is het in feite een interessante gril van het personage.?
De National Alliance on Mental Illness meldt dat slechts 41 procent van de volwassenen en 50,6 procent van de kinderen met een psychische aandoening in het afgelopen jaar geestelijke gezondheidszorg heeft gekregen. Veel mensen die onbehandeld gaan, kunnen kwetsbaar zijn voor de afbeeldingen van geestelijke gezondheid die in de media worden getoond.
De effecten van angst herkennen "
Producent Selena Gomez noemde de show "prachtig tragisch, gecompliceerd en toch spannend?" Nadat het terugslag kreeg vanwege het gebrek aan discussie over psychische aandoeningen en ander risicogedrag. Via sociale media hebben tieners hun liefde voor de show getoond in vele vormen, inclusief beloningen, waarbij tieners 13 banden gebruiken om elkaar te vragen naar een promotie. En de ontvangers lijken allemaal te denken dat dit eigenlijk romantisch is, vergetend dat de banden redenen voor zelfmoord symboliseren. Die? 13 redenen waarom je naar prom moet gaan? of? waarom ik hou van je? zijn een opvallend voorbeeld van hoe romantiek het grotere probleem opzij schuift.
Hoe de media kunnen helpen
Dit wil niet zeggen dat alles wat we in de media zien schadelijk is. We hebben gezien hoe het stoornissen kan normaliseren en een productieve discussie tussen families over geestelijke gezondheid, behandelingen en meer kan op gang brengen.
? Er was een scène in de recente film 'Finding Dory', waar Dory in wezen een paniekaanval heeft. Ze labelen het niet als dat, maar iedereen die een paniekaanval heeft gehad, wist precies wat er aan de hand was ,? zegt Duff. Hij gaat verder met uit te leggen, "Scènes zoals [die in? Finding Dory?] Zijn verbluffend omdat ze accuraat zijn en een soort artistieke empathie overbrengen aan iedereen die kijkt die zich mogelijk kan verhouden. Ze dienen ook als een respectvol uitgangspunt voor een kind om te vragen: 'Wat is er mis met Dory? Waarom gedraagt ze zich zo? '?
Het is essentieel om deze gesprekken te voeren. Volgens The Jason Foundation zijn er elke dag gemiddeld meer dan 5.240 zelfmoordpogingen door jongeren. De stichting merkt ook op dat 4 van de 5 van die tieners duidelijke waarschuwingssignalen gaf.
Het kunnen moeilijk zijn om een moment van verdriet en een stemmingsstoornis te onderscheiden, laat staan tieners. Dus het opleiden van jezelf en geliefden is van vitaal belang.
De juiste behandeling vinden
Het koste me jaren therapie en paniekaanvallen - die zo angstaanjagende ervaringen waren dat ik meerdere keren in dringende zorg terecht kwam - om eindelijk een psychiater te zien en te beginnen met het nemen van medicijnen. Tijdens mijn paniekaanvallen raakte mijn toenmalige vriend vaak gefrustreerd omdat ik hem niet aanraakte. Als iemand die al sensorische overbelasting ervaart, zou zelfs de geringste struik van een vingertop me nog meer over de rand sturen. Dat frustreerde hem ook, omdat ik dat niet deed kijken ziek, dus hoe kon ik zeker weten dat er iets mis was?
? Helaas hebben veel mensen nog steeds de misplaatste opvatting dat, omdat het in je hoofd zit, het op de een of andere manier minder belangrijk is dan een medische aandoening of lichamelijke ziekte of letsel, en daarom moet de persoon die lijdt het gewoon 'uitvechten' of zichzelf eruit trekken op hun eigen,? legt uit Dr. Simon Rego, PsyD, hoofd psycholoog in Montefiore Medical Center en Albert Einstein College of Medicine in New York. ? Dit kan niet verder van de waarheid zijn. Psychische stoornissen, zoals angststoornissen, zijn even invaliderend als medische aandoeningen - en in feite kan het soms zelfs meer uit te schakelen zijn.?
Als iemand die persoonlijk aan GAD lijdt en er medicatie voor neemt, is het geen goed amusement om 15 minuten te kijken van iemand met een paniekaanval. Iemand zien die geen paniekaanvallen meer heeft alleen omdat hij of zij liefheeft? relatie is niet beter.
Hoewel geestelijke gezondheid de geliefden van de betrokkenen beïnvloedt, kan geen enkele hoeveelheid liefde een stoornis genezen. Geloven dat het allemaal zo simpel is, kan zelfs gevaarlijk zijn en mogelijk mensen misleiden die wanhopig behandeling nodig hebben. In plaats van voor hun eigen gezondheid op te komen, zoeken ze in plaats daarvan naar relaties of de goedkeuring van anderen.
Naarmate we de discussie over geestelijke gezondheid normaliseren, moeten we er ook voor zorgen dat we geen verkeerde informatie of geromantiseerde idealen verspreiden. In plaats daarvan is het meest liefdevolle dat iemand voor zichzelf kan doen, hulp krijgen.
Ashley Lauretta is freelance journalist en woont in Austin, Texas. Ze is assistent-editor voor LAVA Magazine en bijdragende redacteur voor hardlopen voor dames. Bovendien verschijnt haar naamregel in The Atlantic, ELLE, Men's Journal, espnW, GOOD Sports en meer. Vind haar online op ashleylauretta.com en op Twitter op @ashley_lauretta.
