Gezondste universiteiten Toegang tot de natuur

Je tijd op de universiteit wordt grotendeels besteed aan het streven naar hoger onderwijs. OK - er kan daar wat feestgedruis zijn, maar meestal is je focus academisch. En met deze hardnekkige focus op leren, zijn momenten van respijt, omringd door de rustgevende beelden en geluiden van de natuur, cruciaal.

Er is zelfs onderzoek gedaan naar de waarde van de natuur voor onze algehele gezondheid. Van wandelen in de natuur is aangetoond dat dit ons risico op kanker, hartaandoeningen en beroerte vermindert, onder andere. ? Boszwemmen ,? of gewoon tijd doorbrengen tussen de bomen, heeft vergelijkbare effecten en kan stress en angst verminderen. En hoewel u misschien geen toegang tot de natuur bij de top van uw checklist krijgt als u universiteiten vergelijkt - misschien moet u dat wel.

We werkten samen met Dr. John La Puma om de gezondste universiteiten in de Verenigde Staten te bepalen op basis van hun toegang tot de natuur. Dr. La Puma is een bestsellerauteur, een professioneel opgeleide chef-kok en specialist in interne geneeskunde.

De resulterende lijst met scholen heeft een overvloedige dagen zonneschijn, uitzicht op de natuur vanaf de campus, een nabijheid om deel te nemen aan buitenactiviteiten, waaronder boerderijwerk, en wordt erkend vanwege hun natuurlijke schoonheid. Nadat je hebt gezien wat deze scholen buiten de collegezalen te bieden hebben, kun je je topkeuzes opnieuw overwegen.

Universiteit van Colorado Boulder

Boulder, Colorado ligt aan de voet van de majestueuze Rocky Mountains. Voor honderden kilometers naar het oosten liggen de Great Plains, die abrupt eindigt aan de rand van deze universiteitsstad. Studenten van de University of Colorado Boulder zien de rotsachtige heuvels, bekend als de Flatirons, dagelijks over hun campus opdoemen. Met deze toegang tot een van de meest adembenemende bergketens ter wereld komen talloze mogelijkheden om tijd door te brengen in de natuur. Er zijn wandel- en fietsclubs en studentenorganisaties richten zich op het milieu. Buiten de campus kunnen studenten stage lopen bij Cure Organic Farm, een commerciële familieboerderij die lokale, biologische producten serveert aan families en restaurants in de omgeving. Of u kunt uw tijd doorbrengen tussen de talloze paden, toppen en parken in de omgeving.

Sweet Briar College

Aan de rand van de Blue Ridge Mountains van Virginia ligt het Sweet Briar College, een privévrouwencollege dat bekend staat om zijn paardrijprogramma en rijke geschiedenis. De campus rust op het terrein van een oude plantage. Op de campus is een manege van 130 hectare met kilometerslange schilderachtige routes - om te rijden en ook om te wandelen, joggen of fietsen. Het college biedt een buitenprogramma voor studenten, compleet met backpacken, rotsklimmen, raften, wandelen, skiën en kajakken. De nabijgelegen bergen, bossen en meren betekenen dat er geen tekort is aan natuurlijke voorzieningen.

Wellesley College

Wellesley College, buiten Boston, Massachusetts, staat bekend als veel voor de vrouwen die daar naartoe zijn gegaan, net als voor de academici. Hillary Clinton, Madeleine Albright en Diane Sawyer behoren tot de alumnae. De campus kijkt uit over het meer Waban en is zowel omringd als bezaaid met bomen en weiden. De campus is ontworpen rondom het van nature voorkomende landschap, waardoor de gebouwen uit de natuur lijken te stijgen. Wellesley Wellness Trails is een systeem van wandelpaden dat slingert door de 500 hectare grote campus, ontworpen om studenten en faculteiten gemakkelijk toegang te geven tot de omliggende natuurlijke schoonheid.

Whitman College

Whitman College in Walla Walla, Washington, begon in 1866 als seminarie voor pionierskinderen. In 1882 werd het overgestapt naar een privécollege. Nu, de school, die is gelegen op weelderige gronden omringd door de natuurlijke schoonheid van de Pacific Northwest, is geschikt voor studenten uit 31 landen. Het is gelegen aan de voet van de Blue Mountains, een gebied dat bekend staat om zijn? Korenvelden, zoete uien en wijn.? Het college heeft ten minste één boom voor elke student en cursussen in gletsjer bergbeklimmen en wildernis vaardigheden. Een van de meer populaire reflectievlakken op de campus is Cordiner Glen, een klein parkachtig gebied dat vaak? Narnia.?

Furman University

Het Furman University, het oudste college in de staat South Carolina, heeft een eigen meer en een beboste campus en ligt aan de voet van de Blue Ridge Mountains. De campus grenst aan het Paris Mountain State Park, dat een schat aan natuurlijke schoonheid en buitenmogelijkheden heeft, zoals vissen, wandelen, varen en kamperen. Alle omringende natuurlijke en aangelegde schoonheid leidt de universiteit om herhaaldelijk erkend te worden als een van de mooiste campussen ter wereld.

Universiteit van Wisconsin-Madison

Ondanks een stedelijke locatie, heeft de Universiteit van Wisconsin-Madison veel natuurlijke aantrekkingskracht. Ten eerste is het aan de oevers van Lake Mendota, compleet met openbare stranden, vissen en varen opties. In de omgeving is ook Lake Monona. In het weekend kunnen studenten door Madison wandelen en de enorme boerenmarkt bekijken op Capitol Square. De studentenvakbond biedt verhuur van boten en kamperen en verhuur van sneeuwschoenen in de winter. De universiteit biedt zelfs yogalessen aan op stand-up paddleboards (SUP).

Mount Holyoke College

Mount Holyoke College in South Hadley, Massachusetts is een kleine liberale kunstuniversiteit voor vrouwen. Vooral spannend voor golfers, de campus beschikt over een eigen 18-holes baan. Er is ook de Mount Holyoke Outing Club, een studentenorganisatie die is ontworpen om u te helpen het buitenleven te ervaren, zoals kamperen, paardrijden en meer. Als de uitgestrektheid van een golfbaan niet genoeg is, heeft Mount Holyoke ook twee meren, ruiterpaden en stallen, botanische tuinen en zelfs watervallen op de campus.

Cornell universiteit

Cornell University is een Ivy League-school in Ithaca, New York. Het college staat bekend om zijn strenge academici, maar dat betekent niet dat ze de natuurlijke wereld verwaarlozen.In feite zijn er zoveel natuurlijke gebieden op de campus, ze hebben een website gemaakt om studenten te helpen ze allemaal te ontdekken! Gebruik de website om meer te leren over Beebe Lake, waar studenten kunnen lezen, wandelen, kajakken en fietsen. Je zult ook meer te weten komen over de A.D. White House Gardens, de Cascadilla Gorge in het centrum van Ithaca en talloze bossen, parken en tuinen.

universiteit van Washington

Een van de oudste universiteiten aan de westkust, de Universiteit van Washington werd gesticht in 1861. Op de campus zijn de botanische tuinen gastheer voor familie-activiteiten, programma's voor kinderen, wandelingen, zelf-geleide avonturen en meer. UWild Adventures is een universitair programma dat zich richt op het bieden van avontuurlijke buitenactiviteiten, zoals rotsklimmen, kajakken, kamperen, backpacken en nog veel meer. Natuurlijk, Seattle zelf gastheren vele natuurlijke attracties, waaronder meren, kampen en zelfs nationale parken op rijafstand.

Dr. John La Puma is een door het board gecertificeerde specialist in interne geneeskunde en professionele chef-kok in Santa Barbara, Californië. Je kunt hem met hem verbinden via zijn nieuwsbrief of aan Facebook.