Ik ben niet koud, dus waarom zijn mijn tepels moeilijk?

Is dit normaal?

Het kan uit het niets gebeuren. Daar sta je dan, in de kassa bij een supermarkt, als je tepels plots rechtop gaan staan. Je weet niet waarom het gebeurde en je bent misschien een beetje bezorgd. Wees niet! De random tepelhardheid is van tijd tot tijd volkomen normaal.

De zenuwen in de tepel reageren op prikkels, zowel fysiek als psychisch. Dus een opwindende gedachte, verandering in temperatuur, of zoiets eenvoudigs als de stof van je shirt die tegen je huid aan poetst, kan ertoe leiden dat een of beide tepels rechtop gaan staan.

Er zijn echter enkele onderliggende gezondheidsproblemen die ook kunnen leiden tot tepelhardheid. Het leren van de symptomen kan u helpen te herkennen wanneer het tijd is om naar uw arts te gaan.

1. Allergie of gevoeligheid

Soms kunnen de producten die we op onze borsten gebruiken onze tepels hard maken. Het is zeer waarschijnlijk omdat je een allergie of gevoeligheid hebt. Zepen, douchegel en lotions kunnen een allergische reactie veroorzaken. Dat geldt ook voor bepaalde wasmiddelen en stoffen.

De tepelhardheid is slechts een teken van een allergie of gevoeligheid. Andere symptomen waar u op moet letten, zijn onder andere:

• roodheid
• jeuk
• kloven
• uitslag

2. Ovulatie

De waarheid is dat de ovulatie voor elke vrouw anders is. Niet iedereen zal veel voorkomende symptomen ervaren die u kunnen laten zien dat u ovuleert. Borsttederheid is een van die tekenen en kan ertoe leiden dat je tepels hard worden. Dit gebeurt vanwege een toename in oestrogeenspiegels.

Andere manieren om te zeggen dat je eisprong zijn:

• veranderingen in uw cervicale vloeistof
• veranderingen in de positie of stevigheid van uw cervix
• een lichte daling van uw lichaamstemperatuur in rust
• lichte spotting
• bekkenpijn of krampen
• opgeblazen gevoel
• verhoogd libido

3. Zwangerschap

Borstveranderingen en zwangerschap gaan hand in hand. Fluctuerende hormonen en een stijgende bloedtoevoer kunnen ervoor zorgen dat je borsten verstoord raken, om eerlijk te zijn. Je tepels zullen meer uitsteken en groter worden.

U kunt ook ervaren:

• je borsten en tepels worden groter
• je tepels worden donkerder
• je borsten voelen zacht en gevoelig aan
• dikke, gelige vloeistof, bekend als colostrum die lekt uit uw borsten

4. Perimenopauze en menopauze

Er zijn zoveel veranderingen die je lichaam tijdens perimenopauze en menopauze doormaakt, het is moeilijk om bij te houden. Borsttederheid is een veelvoorkomend symptoom van de perimenopauze.

Dit komt omdat je oestrogeenspiegel afneemt naarmate je de menopauze nadert. Het komt niet vaak voor, maar het is mogelijk dat je tepels hard worden vanwege de veranderingen in je borsten.

Je kunt tijdens deze levensfase ook het volgende verwachten:

• onregelmatige menstruatie
• problemen met slapen
• opvliegers
• stemmingswisselingen
• vaginale droogheid
• problemen met plassen
• veranderingen in libido
• verminderde vruchtbaarheid

5. Postmenstrueel syndroom

Postmenstrueel syndroom is net als premenstrueel syndroom (PMS), maar aan het andere eind van de menstruatie. Veel van de symptomen zijn hetzelfde, waaronder zwelling van de borsten en gevoeligheid. En voor sommige vrouwen kan dat ook betekenen dat hun tepels af en toe hard worden.

Tijdens postmenstrueel syndroom kunt u dezelfde veranderingen in uw humeur, gedrag en eetlust ervaren, samen met enkele van dezelfde fysieke symptomen die u zou hebben met PMS.

Dit bevat:

• spierpijn
• opgeblazen gevoel
• zich moe voelen
• een gebrek aan energie hebben
• hoofdpijn
• krampen
• lage geslachtsaandrijving
• constipatie of diarree
• acne opflakkeringen
• hunkeren naar eten

6. Piercings - verleden of heden

Je tepels kunnen meer of minder gevoelig worden nadat je ze hebt doorboord. Dit betekent dat je tepels vaker hard zouden kunnen worden dan ze zouden zijn geweest als je er geen bling van had gegeven. Ze kunnen sneller reageren op prikkels zoals stof of iemands aanraking.

Maar hoewel tepelpiercings er cool uitzien, komen ze wel met een aantal risico's. In de eerste plaats kunnen bacteriën uw borst binnendringen vanuit het gat dat door de piercing is gecreëerd, zelfs als u de sieraden hebt verwijderd en de piercing hebt laten genezen. Bacteriën die in uw borst terechtkomen, kunnen mastitis veroorzaken, een infectie van het borstweefsel die de tepelhardheid veroorzaakt.

Andere symptomen van mastitis waar u op moet letten, zijn onder meer:

• Borstpijn
• zwelling
• warmte
• roodheid
• koorts
• rillingen

7. Borstvoeding

Je baby kan moeite hebben met het vinden van je tepel wanneer deze plat of ondersteboven is. Daarom zijn rechtopstaande tepels essentieel voor borstvoeding - ze helpen je baby. Je tepels kunnen ook hard worden als je baby door de stimulatie wordt gevoed.

Maar harde tepels tijdens de borstvoeding kunnen ook een teken van mastitis zijn. In feite is borstvoeding een van de meest voorkomende oorzaken van borstweefselinfecties bij moeders. Mastitis komt meestal voor bij moeders die borstvoeding geven in de vroege dagen van de bevalling, hetzij vanwege verstopte melkkanalen of bacteriën die via een gesprongen tepel in de borst sijpelden.

8. Borstabces

Bacteriën die de borst binnendringen via een gebarsten of doorboorde tepel, kunnen een opeenhoping van pus veroorzaken, leidend tot een abces in de borst. Dit is een zeer pijnlijke aandoening die harde tepels kan veroorzaken. Abcessen ontstaan ​​meestal in de borst wanneer mastitis onbehandeld blijft.

Andere tekenen van een borstenabces om op te letten:

• zachte, rode, hete en pijnlijke borsten
• koorts
• spierpijn
• gebrek aan energie
• misselijkheid
• hoofdpijn

9. Opwinding

Misschien ken je dit al, maar tepels zijn voor veel vrouwen een deuk van een erogene zone. Dat komt omdat het tintelende gevoel dat door je tepels wordt gevoeld, doorloopt naar hetzelfde deel van de hersenen dat signalen van je geslachtsdelen ontvangt. Wanneer je je tepels stimuleert, vertellen je zenuwen dat je spieren in het gebied samentrekken, waardoor je tepels worden verhard. Je tepels kunnen ook rechtop gaan staan ​​als je een seksueel opwindende gedachte hebt.

Natuurlijk is tepelhardheid slechts een symptoom van opwinding. Je kunt heet en gehinderd zijn - zelfs onbewust! - als:

• je hart klopt sneller
• je ademt sneller
• je wordt rood
• je vagina wordt nat of gezwollen

10. Temperatuur

We zijn er allemaal geweest: we zijn gebundeld, klaar om de winterlucht te trotseren, en bam, onze tepels springen eruit. De rest is misschien warm, maar dat betekent niet dat je tepels niet kunnen koelen.

In feite is koud weer een van de meest voorkomende oorzaken van tepel erectie. Dat komt omdat een temperatuurdaling speciale zenuwcellen in onze tepels simuleert - dezelfde die kippenvel veroorzaken. Heet weer veroorzaakt echter niet dezelfde reactie met onze tepels.

Wat je kunt doen als je het wilt verbergen

Laten we eerlijk zijn: zichtbare tepels krijgen een slechte reputatie. Daarom is de # freethenipple-campagne vijf jaar geleden begonnen - om onze mooie tepels te vieren wanneer ze uit zijn en trots. Maar je moet doen waar je maar comfortabel in je vel van kunt voelen, of dat nu je tepels bedekt of laat opvallen.

Als je wilt dat ze verborgen blijven, heb je genoeg opties. Gewatteerde beha's, tepelhoezen of pleisters kunnen helpen om tepels buiten het zicht te houden. Je zou ook een laagje kunnen dragen of lossere shirts kunnen dragen als dat beter aanvoelt.

Koop tepelcovers.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Als je tepels willekeurig worden, kan het volkomen normaal zijn. Het kan van tijd tot tijd gebeuren, helemaal uit de lucht vallen. En soms is er geen verklaring voor.

Maar als tepelhardheid optreedt met andere symptomen, zoals pijn of afscheiding, moet u een doktersbezoek plannen om er zeker van te zijn dat er geen onderliggend probleem speelt. En als uw rechtopstaande tepels te wijten zijn aan aandoeningen zoals PMS of postmenstrueel syndroom, menopauze of allergieën, kunnen ze u helpen de andere symptomen die u ervaart te behandelen.

Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.