Praten met uw partner Over endometriose

Inzicht in endometriose

Als je met endometriose leeft, groeit het weefsel dat normaal langs de baarmoeder groeit in andere delen van je bekken - zoals in de blaas of de eierstokken.

Elke maand tijdens je menstruatiecyclus wordt het weefsel dikker en valt het weg als je je menstruatie hebt. Het weefsel in uw bekken kan echter niet worden afgestoten. Wanneer het opzwelt, doet het pijn - soms heel veel.

Ongeveer 1 op de 10 vrouwen krijgt op enig moment tijdens de reproductieve jaren endometriose.

Artsen weten niet wat de oorzaak is van endometriose. Sommige theorieën geloven dat het weefsel daar was sinds de foetale ontwikkeling en begint te groeien met puberteitshormonen. Anderen denken dat bij sommige vrouwen het baarmoederslijmvlies tijdens de menstruatie achteruit uit de baarmoeder wordt getransporteerd. Dat weefsel zet zich dan af in de bekkenorganen.

Endometriose kan veel pijn veroorzaken - met je menstruatie, tijdens seks, en soms als je een stoelgang hebt. Door endometriose kan het ook moeilijker voor je worden om zwanger te raken.

Complicerende zaken zijn hoe lang het kan duren om een ​​juiste diagnose te stellen. Omdat de symptomen van endometriose vergelijkbaar zijn met die van andere aandoeningen, ondergaan sommige vrouwen jarenlange tests voordat ze vaststellen dat ze de aandoening hebben. Bij endometriose is de gemiddelde tijd vanaf het begin van de symptomen tot de diagnose 6 tot 10 jaar.

Endometriose wordt vaak de onzichtbare ziekte genoemd omdat symptomen niet voor iedereen duidelijk zijn, behalve voor degene die het heeft. Je partner heeft misschien geen idee waar je doorheen gaat, tenzij je het ze vertelt.

Hoe met je partner te praten

Het starten van een gesprek over uw reproductieve gezondheid kan moeilijk zijn. U maakt zich misschien zorgen dat u een last voor uw partner zal zijn of dat ze het niet zullen begrijpen. Als je bekend bent met de conditie en je van plan bent wat je gaat zeggen, kan de ervaring voor jullie beiden minder intimiderend zijn.

1. Meer informatie over endometriose

Uw partner zal waarschijnlijk vragen hebben over de manier waarop endometriose uw lichaam zal beïnvloeden of uw relatie zal beïnvloeden. Om ze nauwkeurig te beantwoorden, wil je jezelf informeren over de conditie.

Begin met praten met uw arts. Ontdek welke behandeling zij aanbevelen en hoe deze behandeling u waarschijnlijk zal helpen.

Vraag ook naar uw mening - inclusief of endometriose uw vruchtbaarheid zou kunnen beïnvloeden.

2. Kies het juiste moment

Spring niet uit het gesprek met je partner. Laat hen weten dat je wilt praten over endometriose en kies een tijd en plaats die voor jullie beiden werkt.

Zorg ervoor dat het jullie twee zijn en dat je in een stille omgeving bent zonder afleiding.

3. Wees eerlijk

Praat zo openhartig mogelijk over uw symptomen en hoe ze u beiden kunnen beïnvloeden. Laat uw partner weten dat pijn, vermoeidheid en hevig bloeden uw plannen van tijd tot tijd kunnen onderbreken. Leg ook uit dat seks pijnlijk kan zijn.

Zoek naar manieren om uw symptomen samen te behandelen. U kunt bijvoorbeeld voorstellen thuis filmavonden te doen in plaats van uit te gaan. Je kunt ook andere manieren proberen om intiem te zijn als seks te pijnlijk is, zoals massages geven of elkaar zachtjes aanraken.

4. Wees ondersteunend

Wanneer u pijn en andere symptomen van endometriose ervaart, is het gemakkelijk om te vergeten dat uw partner deze met u doorleeft.

Ze kunnen veel van dezelfde emoties ervaren als jij - inclusief woede, frustratie, hulpeloosheid en zelfs wanhoop. Uit een onderzoek onder de partners van vrouwen met endometriose bleek dat mannen een aantal sterke emoties ervoeren, waaronder angst, een slecht humeur en een gevoel van machteloosheid.

Luister goed wanneer je partner zichzelf uitdrukt. Wees begripvol en ondersteunend. Natuurlijk zou je dezelfde ondersteuning in ruil daarvoor moeten verwachten.

5. Ontvang hulp

Als uw partner niet goed overweg kan met uw diagnose, zoek dan hulp bij een professional. Ga samen naar je volgende afspraak met een arts. Of plan een koppelsessie met een hulpverlener - bij voorkeur iemand die ervaring heeft met de behandeling van mensen met chronische aandoeningen zoals endometriose.

Endometriose en uw seksleven

Elke vrouw met endometriose is anders, maar voor sommigen is seks uiterst pijnlijk. Die pijn kan te wijten zijn aan het abnormale weefsel, vaginale droogheid of hormonale veranderingen. Wat de oorzaak van pijnlijke geslachtsgemeenschap ook is, het kan uw seksleven verstoren en een grote belasting voor uw relatie veroorzaken.

Endometriosepijn is niet consistent. Het kan op sommige momenten van de maand of op sommige plaatsen intenser worden. Experimenteer door seks op verschillende tijdstippen in je cyclus te hebben. Gebruik andere soorten stimulatie, zoals aanraken, massage of orale seks. En gebruik een glijmiddel om vaginale seks comfortabeler te maken.

Open communicatie is vooral belangrijk als je seksuele problemen hebt. Laat uw partner weten hoe u zich voelt en erken hoe zij zich voelen.

Endometriose en uw vruchtbaarheid

Als je een serieuze relatie hebt en je partner wil kinderen hebben, kan je vruchtbaarheid een punt van zorg voor ze zijn. Laat hen weten dat terwijl je deze aandoening hebt het moeilijker voor je kan maken om zwanger te worden, behandelingen je kansen kunnen verbeteren. U moet allebei realistisch zijn en mogelijk rekening houden met back-upopties, zoals adoptie.

Wat je nu kunt doen

Ongeveer 176 miljoen vrouwen over de hele wereld leven met endometriose - dus je bent niet de enige. Zodra u uw diagnose begrijpt en aan de slag gaat met een behandelplan, bent u beter uitgerust om met uw partner te praten. Samen kun je een strategie bedenken om de conditie als een team te beheren.