Een brief aan mijn jongere zelf die begint aan mijn Psoriasisreis

Beste Sabrina,

Blijf sterk, nu en altijd. Onthoud die woorden die mama je heeft geleerd. Leven met een chronische ziekte zoals psoriasis kan en zal soms moeilijk zijn, maar het is hoe sterk je bent in die moeilijke tijden die je het vertrouwen geven om elke dag in een positief daglicht te staan.

Jij bent een van de gelukkigen. In plaats van te wachten, zag je de juiste dermatoloog zodra de plaques verschenen. Dit zal zo'n belangrijk onderdeel zijn van je psoriasisreis, omdat je anderen kunt helpen begrijpen hoe belangrijk het is om vanaf het allereerste begin de juiste arts te vinden. Dit betekent het vinden van een dermatoloog die gespecialiseerd is in psoriasis.

Je zult alle behandelingen proberen die er zijn, maar er is een reden waarom. Uiteindelijk zult u vinden wat voor u werkt. Psoriasis is een auto-immuunziekte en niemand immuunsysteem is hetzelfde, dus het beïnvloedt iedereen anders. Een behandeling die voor iemand anders werkt, kan al dan niet voor u werken, en dat is OK.

Leren hoe je lichaam reageert op een bepaalde trigger, behandeling van psoriasis of verandering van levensstijl maakt deel uit van de reis. Je gaat hoop bieden aan anderen die moeite hebben om te vinden wat voor hen werkt. Je zult op het punt komen om comfortabel te zijn in de huid waarin je je bevindt terwijl je je psoriasis beheert.

Leven met psoriasis is moeilijk, dus er zal een tijd (of tijden) komen dat je een ondersteuningssysteem nodig hebt. Je man en familie zullen je belangrijkste ondersteuningssysteem zijn, dus zorg ervoor dat je je verhaal met hen deelt.

Zoek ook naar ondersteuning binnen de National Psoriasis Foundation en op sociale media. Deel uw verhaal met groepen die zijn opgericht door mensen met psoriasis. Deze personen zullen je op een ander niveau begrijpen.

Je zult een beetje nerveus worden als jij en je man klaar zijn om een ​​gezin te stichten. De gedachte aan het stoppen van een behandeling met psoriasis terwijl je zwanger bent, kan eng zijn. Zelfs de gedachte om de ziekte door te geven aan je kinderen kan je doen nadenken over het hebben van kinderen. Maar het leven dat je groeit is zo de moeite waard.

Ja, je zult wat opflakkeringen ervaren, waarschijnlijk op plaatsen waar je nog nooit flare-ups hebt gehad. Maar het maakt deel uit van het leven met deze gecompliceerde ziekte, en je zult er doorheen komen. Je zult uit beide zwangerschappen een sterkere, meer zelfverzekerde vrouw komen dan voorheen. Je zult hoop geven aan anderen die zwanger willen worden terwijl ze met een chronische ziekte leven.

Een laatste ding: zorg goed voor jezelf.

Als je je niet 100% voelt, dan kun je niet om mensen om je heen geven. Als dat betekent dat je 10 minuten per dag neemt om iets voor jezelf te doen, doe het dan, meid.

Dit kan van alles zijn, van je favoriete boek lezen, in stilte zitten, rondlopen in het blok, of je favoriete lotion gebruiken om je flare-ups op je ellebogen te beheersen (want die lijken niet weg te gaan). Hoe veel je ook voor anderen zorgt, je verdient dezelfde hoeveelheid liefde.

Vergeet niet dat je deze berg hebt toegewezen om anderen te laten zien dat deze kan worden verplaatst.

Sabrina Skiles is een blogger over lifestyle en psoriasis. Ze creëerde haar blog, Homegrown Houston, als een lifestyle-bron voor vrouwen in de duizend en die met psoriasis. Ze deelt dagelijkse inspiratie over onderwerpen als gezondheid en welzijn, moederschap en huwelijk, en het beheer van een chronische ziekte terwijl ze een stijlvol leven leidt. Sabrina is ook een vrijwillige mentor, coach en sociaal ambassadeur voor de National Psoriasis Foundation. Je kunt haar vinden bij het delen van psoriasis-tips terwijl ze een stijlvol leven leiden op Instagram, Twitter en Facebook.