Idiopathisch craniofaciaal erythema Begrip en beheer van gezichtsblussing

Overzicht

Ervaar je regelmatig extreme blozen in het gezicht? Mogelijk heeft u idiopathische craniofaciale erytheem.

Idiopatisch craniofaciaal erytheem is een aandoening die wordt gedefinieerd door overmatige of extreme blozen in het gezicht. Het kan moeilijk of onmogelijk zijn om te controleren. Het kan niet worden uitgelokt of het resultaat zijn van sociale of professionele situaties die gevoelens van stress, schaamte of angst veroorzaken. Meestal is het niet leuk en kan het een negatieve ervaring zijn.

Blijf lezen om meer te leren over deze aandoening.

symptomen

Blozen op het gezicht veroorzaakt roodheid in uw wangen en kan er ook voor zorgen dat uw gezicht warm aanvoelt. Bij sommige mensen kan de blos zich uitbreiden tot de oren, nek en borst.

Hoe verschilt blozen van rosacea?

Rosacea is een chronische huidaandoening. Blozen kan een symptoom zijn van rosacea, maar mensen met rosacea zullen tijdens een flare-up ook kleine, rode bulten op de huid ervaren. Rosacea flare-ups kunnen een paar weken of tot een paar maanden duren. Daarentegen zal roodheid van blozen verdwijnen zodra de trigger is verwijderd of kort daarna.

Oorzaken

Verschillende situaties kunnen ervoor zorgen dat u bloost. Blozen ontstaat vaak als gevolg van een genante, ongemakkelijke of verontrustende situatie die ongewenste aandacht met zich meebrengt. Blozen kan ook voorkomen in situaties waarin je denkt dat je je beschaamd of in verlegenheid moet voelen. Hoe zorgen je emoties voor blozen, toch?

Gênante situaties kunnen het sympathische zenuwstelsel activeren en verrekenen wat wordt aangeduid als de vecht-of-vluchtreactie. Het sympathische zenuwstelsel omvat de spieren die bloedvaten verwijden of vernauwen. Deze spieren kunnen worden geactiveerd wanneer uw sympathisch zenuwstelsel wordt geactiveerd. Het gezicht heeft meer haarvaten per oppervlakte-eenheid dan andere delen van het lichaam en de bloedvaten in de wangen zijn breder en dichter bij het oppervlak. Hierdoor is het gezicht onderhevig aan snelle veranderingen, zoals blozen.

Van idiopathisch craniofaciaal erytheem wordt gedacht dat het wordt veroorzaakt door emotionele of psychologische triggers. Triggers kunnen allerlei soorten stress, angst of angst zijn. Het begin van blozen creëert vaak meer van deze gevoelens, waardoor je nog meer kunt blozen. Er is beperkt onderzoek naar blozen, maar een studie wees uit dat mensen die vaker blozen vaker schaamte zouden voelen in verband met blozen dan mensen die minder vaak blozen. Uit dezelfde studie bleek dat vrouwen vaker blozen dan mannen.

Onderzoekers begrijpen niet volledig waarom sommige mensen meer blozen dan anderen. Het kan worden veroorzaakt door een overactief sympathisch zenuwstelsel. Sommige mensen die veel blozen ervaren ook overmatig zweten, bekend als hyperhidrose. Hyperhidrose wordt ook veroorzaakt door het sympathische zenuwstelsel.

U kunt ook vaker blozen als u een familielid heeft dat veel bloost. Mensen met een lichte huid kunnen ook een groter risico lopen op deze aandoening.

Moet je een dokter zien?

Neem contact op met uw arts als uw blozen uw kwaliteit van leven beïnvloedt of als u bang bent dat u te veel bloost. Uw arts kan u helpen uw symptomen onder controle te houden en indien nodig een behandelingsplan te ontwikkelen.

Behandeling

Als uw blos wordt veroorzaakt door psychische problemen, kan uw arts cognitieve gedragstherapie (CBT) aanbevelen. CGT wordt gedaan met een therapeut. Het kan worden gebruikt om u te helpen met coping-tools om de manier waarop u situaties of ervaringen bekijkt, te veranderen. CGT kan je helpen om je positiever te voelen over sociale situaties die meestal een blush-reactie veroorzaken.

Via CBT onderzoek je waarom je blozen als een probleem beschouwt. U kunt ook met uw therapeut samenwerken om uw emotionele reactie op sociale situaties te verbeteren waarin u zich niet op uw gemak voelt. Gezicht blozen komt vaak voor bij mensen met een soort van sociale fobie. Uw therapeut kan u aanmoedigen om uzelf in de situaties of activiteiten te plaatsen waardoor u zich ongemakkelijk voelt om deze gevoelens te overwinnen. Je kunt ook werken aan andere emoties en angsten die samenhangen met blozen. Zodra je de stressvolle gevoelens over blozen wegneemt, zul je merken dat je minder gaat blozen.

Veranderingen in levensstijl

Veranderingen in levensstijl kunnen ook helpen overmatige blozen van het gezicht te verminderen.

• Vermijd cafeïne, suiker en bewerkte voedingsmiddelen. Ze kunnen het angstgevoel vergroten.
• Draag groene kleurcorrigerende make-up, die kan helpen voorkomen dat blozen optreedt.
• Drink koele vloeistoffen of gebruik een koud kompres als je je rood begint te voelen.
• Oefen meditatie, ademhalingsoefeningen en mindfulness-technieken. Deze kunnen u helpen om u meer ontspannen te voelen en kunnen uw bloos voorkomen verminderen.

Meer informatie: de beste angst-apps van het jaar "

geneesmiddel

Als je andere behandelingen hebt geprobeerd en hebt vastgesteld dat ze niet succesvol zijn, kan je arts medicijnen voorschrijven. Anti-angst of psychotrope medicatie kan een optie zijn als uw blos wordt veroorzaakt door sociale of gegeneraliseerde angststoornissen. Bètablokkers of clonidine (Catapres) kunnen ook worden voorgeschreven. Deze medicijnen worden vaak gebruikt om de bloeddruk te beheersen, maar ze kunnen ook helpen om de verwijding van de bloedvaten in je gezicht te beheersen en je bloederige bloeding te verminderen. Botox-injecties kunnen worden gebruikt om het bloosvermogen van uw lichaam tijdelijk te blokkeren door zenuwen in de huid te verlammen.

Chirurgie

In sommige gevallen van ernstig blozen, kan een operatie een optie zijn. De operatie wordt endoscopische thoracale sympathectomie (ETS) genoemd. In deze procedure snijdt een chirurg de zenuwen die ervoor zorgen dat uw bloedvaten in het gezicht verwijden. Omdat de verwijding van deze bloedvaten veroorzaakt dat u bloost, kan de operatie uw bloosvermogen verminderen.

Vanwege de mogelijkheid van ernstige bijwerkingen, wordt deze operatie alleen overwogen als alle andere behandelingsopties zijn mislukt. Praat met uw arts over de risico's van deze operatie.

vooruitzicht

Veranderen van uw perceptie over blozen is de sleutel tot het omgaan met idiopathisch craniofaciaal erytheem. Sommige onderzoekers hebben gekeken naar de positieve kant van blozen en suggereren dat het een adaptief hulpmiddel kan zijn om mensen te helpen functioneren in de samenleving. Het is ook belangrijk om te onthouden dat je misschien niet zoveel bloost als je denkt. Het gevoel van warmte op je gezicht als je bloost, kan je meer opvallen dan de kleur op je wangen voor anderen. Hoe meer je denkt en je zorgen maakt over blozen, hoe groter de kans dat je reageert door te blozen.

Het werken met een therapeut die getraind is in CGT kan u helpen om positiever te denken over blozen en u minder beschaamd of bezorgd voelen over bepaalde sociale situaties. Als CGT en veranderingen in levensstijl niet helpen, omvatten andere opties medicatie of, in extreme gevallen, een operatie.