Huidverzorging en psoriasis Waar u op moet letten in een lotion

Waarom huidverzorging belangrijk is

Ben jij een van de miljoenen Amerikanen die met psoriasis leven? Als dat zo is, weet je dat deze huidaandoening regelmatige aandacht vereist en dat een huidverzorgingsroutine essentieel is.

Met vallen en opstaan ​​kunt u nuttige producten vinden om uw toestand te beheersen. Uw symptomen zullen waarschijnlijk verbeteren met wat liefdevolle zorg - en goede lotion. Blijf lezen voor meer informatie over belangrijke ingrediënten die uw lotions nodig hebben en tips voor een gezonde huid.

Psoriasis begrijpen

Psoriasis in een auto-immuunziekte die het huidoppervlak aantast. Het komt door een snelle overproductie van huidcellen die zich ophopen op je huid, waardoor dikke, schilferige plekken ontstaan. Ongeveer 7,5 miljoen Amerikanen hebben psoriasis.

Psoriasis verschijnt in verschillende vormen. De meest voorkomende vorm van psoriasis is plaque psoriasis. Er wordt geschat dat de meeste mensen - ongeveer 80 procent - plaque psoriasis hebben. Plaque psoriasis manifesteert zich als verhoogde, rode plekken op de huid. De getroffen gebieden kunnen ook zilveren schubben of plaques hebben.

Dit type verschijnt meestal op de ellebogen, knieën en hoofdhuid. Het kan ook andere plaatsen op het lichaam beïnvloeden, inclusief de:

• huidplooien
• geslachtsdelen
• handen
• voeten
• nagels

Andere soorten psoriasis omvatten:

• guttate psoriasis, die zich presenteert als kleine, druppelvormige vlekken
• inverse psoriasis, die voornamelijk in de plooien van de huid voorkomt
• pustulaire psoriasis, die wordt gekenmerkt door witte blaren van niet-infectieuze pus

Deze vormen van psoriasis kunnen ernstiger zijn en resulteren in agressievere opflakkeringen. Erythrodermische psoriasis is een zeldzame vorm die onmiddellijke medische aandacht vereist. Het presenteert als grote vellen in plaats van kleine schalen en kan grote delen van het lichaam bedekken.

Mensen met psoriasis krijgen vaak een diagnose als ze tieners of jonge volwassenen zijn, maar iedereen kan de aandoening ontwikkelen. Psoriasis is niet te genezen, maar er zijn veel manieren om het te behandelen.

Wat zijn de symptomen?

U kunt ontdekken dat u psoriasis heeft na een bezoek aan uw arts voor een uitslag of laesie die niet zal verdwijnen. De symptomen van psoriasis variëren, maar u kunt het volgende ervaren:

• ontstoken plekken op de huid met zilveren schubben
• kleine vlekken
• droge, gebarsten huid
• jeuk
• brandend
• pijnlijkheid

Psoriasis symptomen kunnen komen en gaan. De conditie heeft de neiging om af en toe op te flitsen en kan door bepaalde dingen worden geactiveerd. Je kunt ook perioden van remissie doormaken, waar je weinig of geen symptomen ervaart.

Hoe wordt psoriasis veroorzaakt?

Er zijn veel bekende triggers van psoriasis, waaronder:

• spanning
• ziekte
• huidletsel
• koud weer
• alcohol gebruik
• roken
• bepaalde medicijnen

Hoe kun je psoriasis beheersen?

Psoriasis is een chronische aandoening, dus het leren omgaan met triggers en uitbraken is essentieel voor uw gezondheid. Er zijn milde, gematigde en ernstige gevallen van psoriasis. De ernst hangt af van hoeveel van het lichaam wordt beïnvloed:

Niveau van ernst	Percentage van het lichaam bedekt
mild	minder dan 3%
matig	3 tot 10%
erge, ernstige	meer dan 10%

Hoe u met uw psoriasis omgaat, hangt af van de ernst ervan.

U moet uw arts raadplegen om vast te stellen of u psoriasis heeft. Samen kunt u een effectief behandelplan bespreken. U kunt psoriasis beheersen met een of meer van de volgende:

• over-the-counter (OTC) en recept verzachtende middelen, zoals lotions, crèmes of andere actuele producten
• fototherapie
• medicijnen

Topische behandelingen zijn het eerstelijnsmanagement voor milde gevallen van psoriasis. Deze kunnen worden gebruikt in combinatie met andere psoriasisbehandelingen voor matige en ernstige gevallen. U kunt hier een goede selectie OTC-topische behandelingen vinden.

Verzachtende middelen voor psoriasis

Dagelijkse zorg is essentieel bij het behandelen van psoriasis. Hoewel lokale receptuur op recept de beste methode kan zijn voor het verlichten van ernstige psoriasis symptomen, kunnen OTC verzachtende middelen ook verlichting brengen voor mensen met mildere psoriasis. Ze kunnen ook worden gebruikt in combinatie met andere behandelingen.

Verzachtende middelen creëren een barrière op het huidoppervlak. De barrière beschermt het oppervlak tegen olie en laat de huid opnieuw hydrateren. Dit helpt de droge huid en irritatie van de huid te verminderen.

Lotions, crèmes en zalven kunnen helpen bij het verminderen van de schilfering, evenals verzachten en gladde huid. U kunt dagelijks verschillende verzachtende middelen toepassen. Niet alle lotions zijn echter goed voor psoriasis en sommige kunnen uw symptomen verergeren.

Belangrijke ingrediënten

Bepaalde ingrediënten in verzachtende middelen staan ​​er om bekend dat ze helpen bij psoriasissymptomen. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft de ingrediënten salicylzuur en koolteer voor de behandeling van psoriasis goedgekeurd.

Salicylzuur

Salicylzuur is een keratolytisch middel of een schilmiddel. Het helpt de buitenste laag van de huid te laten vervellen. Het kan psoriasisschubben optillen en de huid verzachten.

Tip: Wees voorzichtig bij het gebruik van producten met salicylzuur. Overmatig gebruik kan leiden tot huidirritatie en verzwakte haarschachten.

Kool teer

Koolteer kan de groei van snelle huidcellen vertragen, het uiterlijk van de huid verbeteren en jeuk verminderen. Mensen gebruiken het vaak op de hoofdhuid. Producten met koolteer variëren van het ene merk tot het andere, dus test het op een klein deel van de huid wanneer u het voor de eerste keer probeert.

Tip: Koolteer kan irritatie veroorzaken, evenals vlekken op kleding en lichtgekleurd haar. Het kan er ook voor zorgen dat je huid gevoeliger is voor de zon.

Andere ingrediënten die kunnen helpen

Andere bestanddelen die psoriasis symptomen kunnen helpen zijn onder andere:

• aloë vera
• jojoba
• zink pyrithione
• capsaicin
• glycerine

Zorg ervoor dat u uw blootstelling aan plaatselijke producten die steroïden bevatten, beperkt. Gebruik steroïden niet de hele dag door. Overleg met uw arts over het langdurig gebruik van producten die steroïden en andere actieve ingrediënten bevatten.Emolliënten zijn vrij van steroïden en u kunt ze royaal en frequent gebruiken.

Specifieke producten om te verkennen

Psoriasis reageert anders op bepaalde verzachtende middelen, afhankelijk van de persoon. Het is belangrijk dat u verschillende producten uitprobeert en een huidverzorgingsroutine bepaalt die het beste bij u past. Hoewel high-end verzachtende middelen beschikbaar zijn, kunnen goedkopere oplossingen zoals bepaalde frituurolie en bakvet helpen om de droge en geïrriteerde huid te helpen.

De National Psoriasis Foundation erkent verschillende OTC-verzachtende producten om psoriasissymptomen te behandelen. Waaronder:

• Neutrogena T / Gel therapeutische shampoo
• Psoriasin Gel
• MG217 Medicinale kolenzalfzalf
• MG217 Medicinale multi-symptomatische vochtinbrengende crème

Andere lotions die psoriasis kunnen helpen zijn te vinden bij de meeste apotheken en supermarkten. De stichting beveelt ook producten aan door:

• Eucerin
• Lubriderm
• Cetaphil
• CeraVe
• Aveeno

Zorg ervoor dat u hypoallergene en alcohol-, geur- en kleurstofvrije producten selecteert om de kans op huidirritatie te verkleinen.

Psoriasis en uw huidverzorgingsroutine

Het is essentieel om een ​​dagelijkse huidverzorgingsroutine te maken als u psoriasis heeft. Je moet extra voorzichtig zijn om ervoor te zorgen dat je huid gehydrateerd blijft. Dit kan helpen de gevolgen van uw aandoening te verminderen.

Praat met uw arts over welke producten het beste werken met uw symptomen en hoe u leefstijlkeuzes kunt maken die blootstelling aan uw psoriasis-triggers voorkomen.

Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.