Waarom zijn mijn handen altijd warm?

Overzicht

Hoewel koude handen pijnlijk en oncomfortabel kunnen zijn, kunnen warme handen ook problemen veroorzaken. In sommige gevallen kunnen uw handen zich gewoon warm voelen in vergelijking met de rest van uw lichaam. In andere gevallen kunt u zelfs een brandend gevoel in uw handen opmerken.

Blijf lezen om meer te leren over wat dit kan veroorzaken en hoe u uw symptomen kunt verlichten.

Palmar erytheem

Warmte of branden in beide handen kan worden veroorzaakt door een zeldzame huidaandoening die palmair erytheem wordt genoemd. Deze aandoening veroorzaakt ook een vlekkerige rode kleur op je handpalmen en soms zelfs op je vingers.

Sommige gevallen van palmair erytheem hebben geen bekende oorzaak, of het kan worden overgeërfd. Anderen zijn echter gerelateerd aan of veroorzaakt door:

• zwangerschap
• medicijnen
• huidaandoeningen, zoals atopische dermatitis
• suikerziekte
• auto-immuuncondities
• problemen met de schildklier
• HIV

Als er geen bekende oorzaak van palma-erytheem is of het erfelijk is, is er geen specifieke behandeling voor. Maar als het verband houdt met een behandelbare, onderliggende oorzaak, verdwijnt dit meestal nadat de onderliggende oorzaak is aangepakt.

fibromyalgie

Fibromyalgie wordt meestal gekenmerkt door pijn gevoeld over verschillende plaatsen van het lichaam, evenals algemene vermoeidheid. In sommige gevallen zullen mensen met fibromyalgie een brandend gevoel in hun handen en voeten ervaren.

Andere symptomen van fibromyalgie kunnen zijn:

• moeite met het krijgen van een goede nachtrust en wakker worden zonder zich uitgerust te voelen
• hoofdpijn
• depressie
• angst
• moeite met scherpstellen
• ontwikkeling van het prikkelbare darm syndroom met pijn of pijn in uw onderbuik

Fibromyalgie kan voor artsen moeilijk te diagnosticeren zijn. U hebt het misschien als u last heeft van aanhoudende, wijdverspreide pijn zonder een aanwijsbare oorzaak gedurende ten minste drie maanden of langer.

Behandelingsopties voor het beheersen van symptomen zijn onder andere:

• spierontspannende medicijnen
• anticonvulsieve medicijnen
• antidepressiva

Anderen vinden verlichting door alternatieve oplossingen, waaronder:

• acupunctuur
• massage
• yoga

Carpaal tunnel syndroom

Carpaal tunnel syndroom verwijst naar wat er gebeurt als er druk is op uw median zenuw. Deze zenuw beweegt van je onderarm in je handpalm, in de carpale tunnel van de pols. In sommige gevallen kan het warmte of een brandend gevoel in uw handen veroorzaken.

Andere symptomen zijn onder meer:

• gevoelloosheid en tintelingen in uw handpalm en vingers
• zwakte in uw handspieren
• polspijn, gevoelloosheid of zwakte
• pijn en brandend gevoel dat op je arm komt

Verschillende dingen kunnen carpaal tunnel syndroom veroorzaken. Ze bevatten:

• polsblessures
• slecht gereguleerde diabetes mellitus
• Reumatoïde artritis
• hypothyreoïdie

De behandeling van carpaal tunnel syndroom hangt af van hoe erg de pijn is. Behandelingsopties zijn onder meer:

• het vermijden van posities die overmatig zijn of uw pols overbelasten
• een handspalk dragen om uw hand in een neutrale positie te houden
• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID) -therapie
• injecties met corticosteroïden
• chirurgie

Perifere neuropathie

Warmte of een brandend gevoel in uw handen kan ook een symptoom zijn van perifere neuropathie. Deze aandoening heeft betrekking op zenuwstoornissen als gevolg van zenuwbeschadiging door een onderliggende aandoening.

Andere symptomen kunnen zijn:

• tintelingen in de handen of voeten
• Scherpe pijn
• gevoelloosheid in de handen of voeten
• zwakte in armen of benen
• zwaar gevoel in armen of benen
• een zoemend of schokkend gevoel in handen of voeten
• lage bloeddruk
• erectiestoornissen
• het voelt alsof je armen of benen op hun plaats worden vergrendeld

Hoewel genetica een rol kan spelen bij de ontwikkeling van perifere neuropathie, is dit meestal te wijten aan een onderliggende aandoening.

Enkele veel voorkomende onderliggende omstandigheden zijn:

• auto-immuunziekten
• suikerziekte
• hypothyreoïdie
• virale en bacteriële infecties

De behandeling van perifere neuropathie richt zich meestal op het beheersen van de onderliggende oorzaak. In de tussentijd kunt u samen met uw arts uw symptomen behandelen met:

• pijnbehandeling medicijnen, waaronder actuele medicatie, zoals lidocaïne
• anticonvulsieve medicamenteuze therapie
• alternatieve therapieën, zoals acupunctuur

Reflex-sympathische dystrofie

Reflex-sympathische dystrofie (RSD), ook wel complex regionaal pijnsyndroom (CRPS) genoemd, is een complexe aandoening waarbij het zenuwstelsel en het immuunsysteem niet goed werken. Deze storingen zijn meestal het gevolg van een verwonding of een onderliggende aandoening, waaronder stress, infectie of kanker.

Hoewel het meestal in de hand voorkomt, kan het ook andere delen van het lichaam beïnvloeden. Het zorgt er vaak voor dat het aangetaste lichaamsdeel warm aanvoelt. Het kan ook zweten veroorzaken.

Andere symptomen zijn onder meer:

• pijn
• zwelling
• gevoeligheid voor warmte of kou
• bleke of rode huid
• spierzwakte of spasmen
• gewrichts-stijfheid

Afhankelijk van uw symptomen zijn er veel opties voor de behandeling van RSD. Het kan enige tijd duren voordat je iets vindt dat werkt, maar mogelijke behandelingen zijn onder meer:

• medicijnen, waaronder NSAID-, anticonvulsieve en corticosteroïd-therapieën
• verdoving injecties
• biofeedback
• fysiotherapie
• chirurgische therapie

erythromelalgia

Hoewel het zelden voorkomt, kan erytromelgie een intense warmte of een pijnlijk brandend gevoel in uw handen veroorzaken. Andere symptomen kunnen zijn:

• zwelling
• toegenomen zweten
• rode of paars gekleurde huid

Artsen weten niet precies wat de meeste gevallen van erytromalgalg veroorzaakt. Genetische overerving is zeer zeldzaam. Erythromelalgie kan verband houden met bepaalde bloedvaten die niet zo verwijd of vernauwd blijven als ze zouden moeten zijn, wat de bloedtoevoer naar uw armen en benen beïnvloedt. Het kan ook verband houden met of worden veroorzaakt door een onderliggende aandoening, waaronder:

• beenmergaandoeningen
• zenuwschade
• auto-immuunziekten

Pijn en verbranding veroorzaakt door erytromelgie reageren goed op koelingstechnieken, zoals handen in koud water leggen. Andere behandelingsopties zijn onder meer:

• je handen opheffen
• vermijd warme temperaturen en warm water
• actuele crèmes met lidocaïne
• medicijnen zoals calciumantagonisten, tricyclische antidepressiva of antihistaminetherapie

het komt neer op

In de meeste gevallen is het geen probleem om af en toe warme handen te hebben. Als de warmte echter na enkele dagen niet verdwijnt of een brandend gevoel begint te veroorzaken, neem dan best contact op met uw arts. Mogelijk heeft u een onderliggende aandoening die uw zenuwstelsel of bloedsomloop beïnvloedt en die extra behandeling nodig heeft.