Tucking wordt gedefinieerd door het Transgender Health Information Program als manieren om de penis en teelballen te verbergen, zoals het verplaatsen van de penis en het scrotum tussen de billen, of het verplaatsen van de teelballen naar de liesgrachten. De inguinale kanalen vormen de lichaamsholte waar de teelballen vóór de geboorte zitten.
Tucking kan worden gebruikt door mensen die zich identificeren als:
Sommige mensen kunnen ook stoppen voor esthetische doeleinden, voor cosplay of drag. Door te stoppen kunnen al deze personen een glad uiterlijk krijgen en externe genitaliën verbergen.
Het is belangrijk om taal te gebruiken die de identiteit van een persoon nauwkeurig weergeeft. Terwijl de termen? Penis? ? Testes ,? en? testikels? worden in dit artikel gebruikt om naar lichaamsdelen te verwijzen, niet alle trans-personen of individuen die zich plooien identificeren zich met die termen om naar hun lichaam te verwijzen. Meer informatie over praten met mensen die transgender of niet-binair zijn.
Plooien kan enigszins ongemakkelijk zijn, maar het mag niet pijnlijk zijn. Forceer je geslachtsdelen niet om te bewegen. Als u problemen ondervindt of veel ongemak ondervindt, stop dan. Neem een pauze en kom later terug.
Oefen een paar keer ontspannen in een comfortabele ruimte thuis voordat je naar buiten gaat. Dit kan je helpen om paniek of stress in het openbaar te voorkomen als het je eerste keer is dat je stopt.
De eerste stap om te stoppen is om de benodigdheden in te stellen die je nodig hebt. Dit bevat:
Een gaffel is een stuk stof dat het onderlichaam vlak maakt. Ze zijn vaak gemaakt van gesneden panty's, of kunnen online worden gekocht of in winkels die geschikt zijn voor LGBTQIA-personen. Panty's zijn te vinden in de meeste supermarkten en warenhuizen en laten u toe om de grootte van de gaffel aan te passen aan uw behoeften.
Sommige mensen kunnen ook een inlegkruisje gebruiken voordat ze ondergoed aantrekken. Inlegkruisjes zijn te vinden in de afdeling voor vrouwelijke verzorging van apotheken of winkels. Dit gedeelte bevindt zich vaak in de buurt van het gedeelte over gezinsplanning.
Nadat je je spullen hebt verzameld, kun je beginnen met de testikels te stoppen. De teelballen glijden terug omhoog in de liesgrachten. Je kunt twee of drie vingers gebruiken om ze naar hun corresponderende kanaal te leiden. Haast je niet deze stap. Als er pijn of ongemak is, stop dan en probeer het opnieuw na een korte pauze.
Vervolgens kun je het scrotum en de penis instoppen. Dit kan samen met of zonder tape worden gedaan en beveiligd.
Als je tape gaat gebruiken, moet je altijd medische tape gebruiken in plaats van duct tape of een ander soort tape. Dat komt omdat je niet wilt dat de lijm je huid beschadigt. U zou medische tape moeten kunnen vinden bij uw plaatselijke apotheek of in het eerstehulpgedeelte van de meeste kruidenierswaren- en warenhuizen.
Als u van plan bent om tape te gebruiken, verwijder dan voorzichtig alle haar uit het gebied voordat u tape aanbrengt. Op die manier voorkom je dat je haren trekt wanneer je het later verwijdert. Het verwijderen van het haar kan ook helpen om pijn te voorkomen die wordt veroorzaakt door het trekken van de haren terwijl je rondloopt.
Nadat de teelballen zijn vastgezet in de kanalen, wikkel je het scrotum rond de penis en maak je het vast met medische tape. Houd een hand op de geslachtsdelen om alles goed te houden en stop je geslachtsdelen terug tussen je benen en billen. Werk het plooiproces af door aan een nauwsluitend ondergoed of een blunder te trekken.
Deze methode maakt het moeilijker om naar de badkamer te gaan omdat je meer tijd nodig hebt om de tape te verwijderen en opnieuw toe te passen. U loopt ook een hoger risico op huidirritatie. Het voordeel van tape is dat je plooi veiliger is en minder snel ongedaan zal worden.
Tucking zonder tape gebruikt een vergelijkbaar proces, maar is mogelijk niet zo veilig als met tape. U loopt echter niet hetzelfde risico om de huid te verergeren of te scheuren wanneer u de tape later verwijdert.
Begin door aan een paar ondergoed of een gaffel te trekken tot aan je knieën of dijen. Dit vermindert het risico dat u uw evenwicht verliest tijdens de laatste beveiligingsstap. Het maakt het ook gemakkelijker om alles op zijn plaats te beveiligen. Als deze stap je vermogen om je geslachtsdelen veilig genoeg veilig genoeg te beveiligen beperkt, kun je het overslaan. Houd gewoon je ondergoed of blunder bij je in de buurt, zodat je niet veel hoeft te bewegen voordat alles veilig is.
Maak vervolgens de teelballen in de grachten vast en wikkel het scrotum vervolgens stevig om de penis. Houd een hand op het ingepakte orgel en trek het terug tussen je benen en billen. Trek met je vrije hand het ondergoed of gaffel omhoog en maak alles met beide handen vast. Als je eenmaal zeker weet dat alles veilig is, kun je het loslaten.
Tucking zonder tape zorgt voor gemakkelijkere en snellere toegang als u het toilet tijdens het plooien moet gebruiken. Het kan zijn dat je problemen hebt om je opnieuw te beveiligen in dezelfde snugness na jezelf te herschikken.
Hetzelfde geduld en dezelfde zorg die je gebruikt om te stoppen, moet ook worden geoefend als je niet meer bent. Als u tape hebt gebruikt, pel de tape voorzichtig weg van het scrotum en verplaats de penis terug naar de rustpositie. Als de tape niet gemakkelijk en zonder veel pijn kan loslaten, breng dan een nat washandje aan of laat het gebied weken in warm water om de lijm te verbreken. U kunt ook medische lijmverwijderaar gebruiken.
Als u geen tape gebruikt, gebruik dan uw handen om uw penis en scrotum voorzichtig terug te brengen naar hun oorspronkelijke rustposities.
Als je opgewonden raakt terwijl je aan het plooien bent, word je niet untucked tenzij er een probleem is met de medische tape, gaff of ondergoed, of je was niet veilig verstopt voordat de erectie begon. Misschien moet je jezelf herschikken. U kunt ook wat ongemak en lichte pijn ervaren.
Als je een bredere singel hebt, kan plooien nog steeds voor je werken. U moet echter mogelijk wat meer tijd besteden aan het veiligstellen van de plooi. Het kan ook nodig zijn om nog enkele lagen medische tape te gebruiken wanneer u het scrotum aan de penis bevestigt, of een tweede laag ondergoed om een maximale gladheid te bereiken.
Zorg ervoor dat u geen bloedcirculatie afsnijdt in uw pogingen om meer lagen of een vlakker oppervlak te creëren.
Er is weinig onderzoek gepubliceerd over de langetermijneffecten van plooien. Sommige risico's die kunnen optreden zijn urinair trauma, infecties en klachten aan de teelbal. U kunt wat lichte verschijnselen van schaafwonden ondervinden bij het plooien. Controleer altijd voor een open of geïrriteerde huid voor en na het instoppen om infectie te voorkomen.
Plooien zal er niet voor zorgen dat je steriel wordt. U kunt echter vruchtbaarheidsproblemen hebben als u stopt met het innemen van hormoonvervangingstherapie. Praat met uw medische zorgverlener over stappen die u kunt nemen als u in de toekomst geïnteresseerd bent in biologische kinderen en u zich zorgen maakt over complicaties als gevolg van plooien.
U kunt voorkomen dat u weefsel en spieren beschadigt door nooit een deel van uw geslachtsdelen te forceren of er hard aan te trekken terwijl u probeert te stoppen. Je moet pauzes nemen door te stoppen om stress op het lichaam te voorkomen.
Als u zich zorgen maakt over het wegzakken of de risico's voor uw lichaam van langdurig stoppen, neem dan contact op met uw arts of medische zorgverlener. Als u niet onmiddellijk toegang hebt tot een medische zorgverlener, neemt u contact op met uw lokale transgender-informatiecentrum en vraagt u of zij iemand hebben waarmee u kunt praten over het stoppen van risico's en vragen.
Er is niet veel onderzoek gedaan naar de veiligheid en praktijk van plooien. Het merendeel van de informatie komt van persoonlijke accounts. U moet zich op uw gemak voelen om met uw arts of een andere medische zorgverlener te praten over eventuele zorgen die u heeft over het stoppen. Je kunt ook een transgender buurthuis bezoeken.
Als er geen transgender community center in uw regio is, zijn er ook veel bronnen online beschikbaar. Zoek naar organisaties die gespecialiseerd zijn in het leveren van middelen aan de LGBTQIA-gemeenschap.
Kaleb Dornheim is een activist die vanuit New York werkt bij GMHC als coördinator seksuele en reproductieve gerechtigheid. Ze gebruiken ze / zij-voornaamwoorden. Ze studeerden onlangs af aan de Universiteit van Albany met hun meesters in vrouwen-, gender- en seksualiteitsstudies, en concentreerden zich in het onderwijs aan trans-studies. Kaleb identificeert als homoseksueel, niet-binair, trans, geestesziek, een overlevende van seksueel geweld en misbruik, en arm. Ze leven met hun partner en kat en dromen ervan koeien te redden wanneer ze niet protesteren.