Derde hand Rook wat u moet weten

Wat is third handed smoke?

De rook uit de derde hand verwijst naar resterende blootstelling via oppervlakken die sigarettenrook zijn tegengekomen. U bent waarschijnlijk bekend met passief roken als gevolg van het inademen van rook van iemand anders die sigaretten gebruikt.

In de derde hand rook, aan de andere kant, heeft betrekking op oppervlakken die u aanraakt die nicotineresidu bevatten. Dergelijke oppervlakken kunnen zijn:

• kleding
• bevloering
• meubilair
• speelgoed
• voertuigen
• wanden

Contact kan ook optreden wanneer u enkele van de resterende gassen die op deze oppervlakken achterblijven, inademt. In de derde hand rook kan vooral giftig zijn als het combineert met andere verontreinigende stoffen binnenshuis.

Terwijl passief roken net zo gevaarlijk is als het roken van sigaretten, wint ook de rook uit de derde hand aandacht voor zijn gezondheidsgevaren.

Meer informatie over de rook uit de derde hand en de gevolgen ervan, evenals hoe u de bijbehorende gezondheidsrisico's kunt voorkomen.

Wat zijn de gezondheidseffecten van rook uit derde hand?

Roken is een van de ergste en toch te voorkomen gevaren voor uw gezondheid. Volgens de American Heart Association (AHA) hebben sigaretten meer dan 5.000 chemicaliën. Veel van deze zijn giftig. Voorbeelden zijn arseen, formaldehyde en teer, veel chemicaliën die u zou zien in productie- en verwerkingsfaciliteiten. Na verloop van tijd verhoogt roken het risico op kanker, hartaandoeningen en vroegtijdige sterfte.

Maar het vermijden van blootstelling aan rook uit derde hand als niet-roker kan een beetje uitdagender zijn, vooral als je een familielid hebt dat rookt. Het feit is dat uit de hand gelopen rook van iemand anders die rookt, invloed heeft op iedereen in uw familie van alle leeftijden.

Effecten bij kinderen

Er zijn meerdere gezondheidseffecten van rook uit derde hand bij kinderen. Volgens de Mayo Clinic zijn kinderen het meest kwetsbaar voor dergelijke effecten. Dit komt omdat ze meer kans hebben om oppervlakken aan te raken en objecten in de buurt van hun neus en mond te houden.

Kinderen die thuis worden blootgesteld aan rook uit derde hand hebben meer kans om:

• astma
• Oor infecties
• frequente ziekten
• longontsteking

Bovendien lopen kinderen die opgroeien met ouders die roken, een verhoogd risico om zelf te roken.

zuigelingen

Baby's kunnen ook worden beïnvloed door rook uit derde hand. Een studie suggereert dat blootstelling aan rook een van de grootste risicofactoren is voor wiegendood (SIDS). De andere grote risicofactor voor SIDS is een onjuiste slaaphouding.

Afgezien van het risico op wiegendood, stelt de rookverslaving van de derde hand baby's in voor enkele van dezelfde gezondheidsrisico's als oudere kinderen, waaronder frequente ziekten en ademhalingsproblemen.

Effecten bij volwassenen

Hoewel ze niet zo kwetsbaar zijn als baby's en opgroeiende kinderen, zijn volwassenen niet immuun voor de effecten van rook uit derde hand. U loopt mogelijk een hoger risico op kanker later in het leven als gevolg van herhaalde blootstelling aan sigaretten toxines.

Terwijl longkanker het grootste risico is, merkt de AHA ook op dat blootstelling aan rook kan leiden tot kanker van:

• blaas
• hals
• niertjes
• mond
• alvleesklier
• keel

Op de korte termijn kan uit de hand afkomstige rook leiden tot meer ziekten en infecties. Je kunt ook meer dan normaal hoesten.

Effecten bij zwangere vrouwen

Als u zwanger bent, kan blootstelling aan rook uit de derde hand ook uw ongeboren baby beïnvloeden. Of u nu inademt of oppervlakken aanraakt met chemische resten, u loopt het risico giftige stoffen uit de rook in uw bloedbaan op te nemen. Dit kan dan worden overgedragen aan de foetus.

Een kleine studie onderzocht de effecten van blootstelling aan rook uit de derde hand op longweefsel van de foetus. Het bleek dat bepaalde gifstoffen in sigarettenrook de ontwikkeling van de longen nadelig beïnvloedden.

De blootstelling van een baby aan rook uit de derde hand kan na de geboorte ook leiden tot aandoeningen van de luchtwegen. Volgens de American Academy of Pediatrics verhoogt roken tijdens de zwangerschap ook het risico op wiegendood.

Hoe kunt u de gezondheidseffecten van rook uit derde hand voorkomen?

De meest effectieve manier om rook uit derde hand te voorkomen is om blootstelling volledig te vermijden. Als u een niet-roker bent, kan dit betekenen dat u de huizen en gemeenschappelijke ruimtes van rokers vermijdt. Als u rookt, is roken uit derde hand een van de vele redenen waarom u moet stoppen.

Helaas kan roken uit de derde hand niet zomaar zijn? van uw auto of thuis. Als u vensters open laat staan ​​of uw ventilatoren aanzetten, worden de chemische resten niet van oppervlakken verwijderd. Je kunt ook niet roken in een deel van een gebied en verwachten dat het residu als zodanig wordt opgesloten. Het residu kan zich verspreiden van uw kleding en andere oppervlakken in andere delen van het huis.

Als u of uw huis is blootgesteld aan sigarettenrook, zijn er stappen die u kunt nemen om het residu te verwijderen dat leidt tot blootstelling aan derden. Jij kan:

• Was al je kleding.
• Was alle beddengoed en beddengoed.
• Mop alle harde oppervlakken grondig.
• Tafels, muren en plafonds aftasten.
• Krijg uw tapijt en tapijten professioneel schoongemaakt.
• Reinig alle speelgoed.
• Was alle andere stoffen rondom je huis, inclusief meubels.

Als vuistregel geldt dat als een gebouw naar rook ruikt, er waarschijnlijk residu achterblijft op oppervlakken en een grondige schoonmaakbeurt nodig heeft.

Een andere manier om te voorkomen dat resten van derden zich verspreiden naar anderen is om ervoor te zorgen dat rokers hun kleding verwisselen en vaak hun handen wassen. Dit is vooral belangrijk voor contact met kinderen en baby's.

het komt neer op

Thirdhand smoke is relatief nieuw in de wereld van het onderzoek naar sigarettenrook, maar het fenomeen zelf is allesbehalve. Het is ook belangrijk op te merken dat uit de hand lopende rook zich ophoopt in de loop van de tijd.

Totdat onderzoekers meer weten over rook uit de derde hand en het brede scala aan gezondheidsrisico's, is het beste wat je kunt doen, het vermijden van blootstelling helemaal. Dit betekent dat je alle vormen van sigarettenrook moet vermijden, ook uit de eerste hand en uit de tweede hand.

Als u een roker bent en hulp nodig heeft om te stoppen omwille van de gezondheid van u en uw geliefden, raadpleeg dan uw arts voor advies.