Constipatie betekent iets anders dan elke persoon. Over het algemeen zijn de symptomen:
Bijna iedereen raakt op een of ander moment geconstipeerd. Meestal is het niets om je zorgen over te maken. Een verandering in routine, reizen, slecht eten, stress, een beetje uitgedroogd worden, of niet genoeg beweging krijgen, kan allemaal leiden tot een enkele constipatie.
U kunt uw eigen constipatieproblemen meestal oplossen door uw dieet aan te passen om meer vezelrijk voedsel op te nemen, te sporten, meer water te drinken of zelfzorgmedicatie te nemen. Dit wordt acute of kortdurende constipatie genoemd.
Als uw constipatiesymptomen echter langer dan drie maanden aanhouden en u al hebt geprobeerd veranderingen in voeding en levensstijl aan te brengen, kunt u chronische constipatie hebben. Het is waarschijnlijk tijd om uw arts te bezoeken om te controleren op onderliggende aandoeningen en om wat verlichting te krijgen.
U vindt het misschien beschamend om met iemand over constipatie te praten, zelfs uw arts. Houd er rekening mee dat uw arts dagelijks patiënten ziet en bekend is met dit soort symptomen. Het is belangrijk om een eerlijk gesprek te hebben met uw arts. Het is misschien de enige manier om de behandeling te krijgen die u nodig hebt.
Over het algemeen moet je een aantal veranderingen in de levensstijl van je constipatie proberen voordat je een afspraak maakt met een arts. Drink meer water, eet meer vezels of neem een licht laxeermiddel en kijk hoe het werkt. Als het al een week geleden is dat uw laatste stoelgang of obstipatie langer dan drie maanden blijft komen, is het een goed moment om uw arts te bellen om een bezoek aan het bedrijf te plannen.
Voordat u op bezoek gaat, wilt u mogelijk beginnen met het schrijven van informatie over uw symptomen. Dit maakt het gemakkelijker om een nauwkeurige beschrijving van uw stoelgang te geven wanneer u een arts bezoekt.
Houd er rekening mee dat er geen? Normaal? aantal stoelgangen. Wat als normaal wordt beschouwd, verschilt van persoon tot persoon. Voor sommigen betekent het twee keer per dag een stoelgang hebben. Voor anderen betekent het drie of vier keer per week een stoelgang.
Constipatie kan verschillende dingen betekenen voor verschillende mensen, dus het is belangrijk om specifiek te zijn wanneer u uw symptomen aan een arts beschrijft. Misschien vindt u het vies om een stoelgang hardop te beschrijven, maar uw arts zal u niet kunnen helpen als ze niet weten wat er aan de hand is.
Probeer tijdens het bezoek van uw arts de volgende informatie over uw symptomen te communiceren:
Probeer een lijst met vragen op te stellen om uw arts voor uw bezoek te vragen. Soms kunnen afspraken met een arts worden overhaast of voelt u zich misschien te nerveus en vergeet u wat u wilde vragen. Met een lijst komen kan helpen.
Hier zijn enkele vragen die u kunt stellen:
Wees niet bang om naar een dokter te gaan als je je zorgen maakt over je stoelgang. Als u besluit om een afspraak te maken, zorg er dan voor dat u klaar bent om over uw symptomen te praten en bereid bent om wat vragen te stellen zodat u uw afspraak niet verward kunt verlaten.
Hoewel occasionele aanvallen van obstipatie volkomen normaal zijn, is het belangrijk om uw arts te raadplegen als uw symptomen maanden aanhouden. Hoewel zeldzaam, waardoor problemen met constipatie te lang ongecontroleerd blijven, kan dit leiden tot onaangename complicaties zoals aambeien en rectale verzakking. Als er iets is, kan constipatie een rem zetten op je sociale leven. Krijg de behandeling die u eerder nodig hebt eerder dan later.