Wat is de relatie tussen menopauze en artritis?

Overzicht

Oestrogeen kan een rol spelen bij de ontwikkeling van osteoartritis (OA). Oestrogeen is een hormoon dat zowel bij mannen als bij vrouwen voorkomt, hoewel vrouwen er grotere hoeveelheden van hebben.

Tijdens de menopauze ervaren vrouwen een daling van de oestrogeenspiegels. OA wordt het meest gezien bij postmenopauzale vrouwen, waardoor onderzoekers de mogelijke relatie tussen OA en menopauze hebben onderzocht.

Blijf lezen om meer te leren over deze verbinding.

Wat is artritis?

Artritis verwijst naar elke pijnlijke ontsteking en stijfheid van de gewrichten. Naast OA zijn de twee andere vormen van artritis:

• Reumatoïde artritis
• infectieuze artritis

OA is de meest voorkomende vorm van artritis. De ontsteking en pijn van OA is het gevolg van de afbraak van kraakbeen tussen gewrichten. Vaak aangetaste gewrichten zijn knieën, schouders en heupen.

Wat zegt het onderzoek?

In een peer-reviewed artikel dat in 2009 werd gepubliceerd, keken onderzoekers naar eerdere studies over oestrogeen en artritis en vonden ze bewijs om een ​​verband tussen oestrogeen en gewrichtsgezondheid te ondersteunen. De onderzoekers waren echter niet in staat om de exacte rol van Oestrogeen in OA te bepalen.

In een andere review van studies die gekeken hadden naar incidentie en risicofactoren van OA, merkten onderzoekers opnieuw de inclusieve resultaten op met betrekking tot de rol die oestrogeen speelt in OA. Ze waren het erover eens dat OA het meest gezien wordt bij vrouwen die de menopauze hebben doorgemaakt.

Onderzoekers hebben ook gekeken naar het gebruik van oestrogeenvervangingstherapie (ERT) voor de behandeling van OA. Gegevens over de effectiviteit van deze behandelmethode zijn niet doorslaggevend.

In een studie uit 2016 hebben onderzoekers gekeken naar het gebruik van oestrogeen en selectieve oestrogeenreceptormodulatoren bij de behandeling van OA-symptomen. De onderzoekers hebben enkele veelbelovende resultaten gevonden, maar hebben de noodzaak van studies van hogere kwaliteit aanbevolen voordat ze het gebruik van deze behandeling suggereren.

Is ERT veilig?

ERT wordt soms gebruikt om symptomen van de menopauze te beheersen, zoals opvliegers en nachtelijk zweten. ERT kan bijwerkingen hebben en uw risico op hartproblemen en borstkanker verhogen. Het is waarschijnlijker dat een arts ERT aanbeveelt als u minimale risicofactoren heeft voor hartproblemen en kanker, en jonger bent. Ze zullen u waarschijnlijk de minimale effectieve dosis geven en u nauwlettend controleren op mogelijke bijwerkingen.

Meer informatie: Is hormonale substitutietherapie geschikt voor u? "

Risicofactoren voor OA

Mogelijk hebt u een extra risico voor OA als u:

• zijn overgewicht of zwaarlijvig
• zijn ouder dan 50
• zijn vrouwelijk
• hebben een familiegeschiedenis van OA
• een geschiedenis van verwondingen aan een gewricht of gewrichten hebben
• hebben misvormingen van het bot
• een voedingsdeficiëntie hebben, zoals omega-3 vetzuren, of vitamine C en E
• diabetes hebben
• regelmatig deelnemen aan veeleisend fysiek werk
• gebruik tabak of illegale substanties

Symptomen van OA

Symptomen van OA zijn onder andere:

• pijn in en rond het aangetaste gewricht
• opbouw van vloeistof in het gewricht, ook bekend als effusie
• beperkt bewegingsbereik
• krakende en raspende geluiden
• zwakte en stijfheid in spieren
• botsporen, die extra botten vormen rond je gewrichten

Symptomen variëren afhankelijk van de ernst en locatie van het getroffen gewricht.

Het zien van een arts voor OA

Als u chronisch ten minste twee symptomen van OA ondervindt, raadpleeg dan uw arts. Ze kunnen een goede beoordeling van uw gewricht en uw symptomen geven.

Uw arts zal waarschijnlijk enkele tests uitvoeren, waaronder:

• een reeks fysieke onderzoeken om uw bereik van beweging, kracht en gewricht te evalueren
• een röntgenfoto om te zien of u kraakbeenverlies of botuitlopers heeft
• een MRI-scan van het gewricht om specifieke tranen in zachte weefsels te zien

Behandeling

OA is een chronische aandoening. Er is geen medicijn. U kunt de symptomen van OA op verschillende manieren beheren, echter:

• Zorg voor een gezond gewicht.
• Voer low-impact oefeningen uit zoals zwemmen, yoga en fietsen.
• Eet een uitgebalanceerd dieet met voedingsstoffen zoals calcium en vitamine D.
• Neem ontstekingsremmende medicijnen, zoals ibuprofen (Advil, Motrin IB).
• Neem pijnstillende medicijnen zoals acetaminophen (Tylenol).
• Fysieke therapie ondergaan.

Uw arts kan ook medicijnen voorschrijven om ontstekingen te verminderen, zoals diclofenac (Voltaren-XR). In sommige situaties kan een cortisone-injectie van uw arts ook helpen uw pijn te verminderen.

Soms wordt een operatie aanbevolen, zoals een arthroscopie of gewrichtsvervanging. Chirurgie is meestal gereserveerd voor ernstige gevallen.

Lees meer: ​​Artrose-behandelingen "

vooruitzicht

Oudere vrouwen lopen een verhoogd risico op OA. Het lijkt erop dat de menopauze en oestrogeenspiegels een rol spelen in deze relatie, maar er is meer onderzoek nodig.

U kunt OA mogelijk niet voorkomen, maar er zijn enkele dingen die u kunt doen om de gezondheid van gewrichten te handhaven:

• Oefen regelmatig.
• Zorg voor een gezond gewicht.
• Vermijd repetitieve taken, die uw gewrichten overbelasten.
• Als u rookt, stop dan met roken.
• Eet een uitgebalanceerd, gevarieerd dieet met een verscheidenheid aan vitamines en voedingsstoffen.