Insulin Voordelen voor de maaltijden, beste tijd om te nemen en meer

Overzicht

De insulines van de maaltijd zijn snel-werkende insulins. Ze worden vlak voor of na de maaltijd ingenomen om te helpen bij het beheersen van bloedsuikerspikes die optreden tijdens het eten. Uw arts zal waarschijnlijk een maaltijdinsuline voorschrijven om een ​​langwerkende insuline aan te nemen.

De belangrijkste taak van insuline is om het glucosegehalte in de bloedbaan binnen een normaal bereik te houden. De hoeveelheid en het type insuline varieert van persoon tot persoon. Dit is afhankelijk van dieet, levensstijl en uw specifieke diabetesgeval.

Lees verder voor meer informatie over maaltijdinsuline, inclusief hoe dit verschilt van andere soorten insuline en hoe dit het beste kan worden ingenomen.

Mealtime insuline versus andere soorten insuline

De insuline voor de maaltijd werkt anders dan bij andere soorten insuline. Het grote verschil tussen de verschillende soorten insuline is hoe snel ze in het bloed gaan werken en hoe lang ze effectief zijn. Hier is een uitsplitsing:

• Snelwerkende (maaltijd) insuline, soms genoemd bolusinsuline, is ontworpen om snel te reageren op bloedsuiker tijdens een maaltijd. De effecten van dit type insuline kunnen binnen vijf minuten beginnen en na ongeveer een uur een piek bereiken. Het werkt ongeveer drie uur.
• Regelmatige (kortwerkende) insuline begint 30 minuten na de injectie te werken, piekt ongeveer twee uur na de injectie en werkt gedurende vijf tot acht uur.
• Langwerkende insuline, ook wel genoemd basale of achtergrondinsuline, werkt de hele dag in uw lichaam om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, ook als u niet eet. De effecten beginnen meestal ongeveer twee tot vier uur na de injectie en duren tussen 18 en 42 uur, afhankelijk van het exacte merk basale insuline.
• Tussentijds werkende insuline lijkt op een langwerkende insuline, behalve dat deze niet zo lang werkt. Het bereikt de bloedstroom ongeveer twee uur na de injectie en werkt ongeveer 12 tot 16 uur. U moet de hele dag door meer doses van een middellangwerkende insuline nemen.
• Combinatie of gemengde insuline, ook gekend als basaal-bolus behandeling, bevat zowel een langwerkende insuline als een snelwerkende insuline in dezelfde injectieflacon. Een injectie imiteert beter hoe de insuline van het lichaam van nature gedurende een normale dag zou werken.

Voordelen van maaltijdinsuline

Het grootste voordeel van het nemen van een maaltijdinsuline bovenop een langwerkend of tussenliggend regime is dat het u in staat stelt om nauw overeen te komen met hoe uw eigen lichaam van nature insuline zou afgeven als het dit zou kunnen.

Een ander voordeel is dat het uw maaltijden flexibel laat zijn. Zolang u eraan denkt uw insuline 15 tot 20 minuten vóór uw maaltijd of snack in te nemen, kunt u uw maaltijden eten wanneer u maar wilt.

Hoe weet ik of de maaltijdinsuline voor u geschikt is?

De meeste artsen zullen in eerste instantie beginnen met een langwerkende insuline. Maar soms is langwerkende insuline niet genoeg om uw bloedsuikerspiegel gedurende de dag op uw streefniveau te houden.

Wanneer u een maaltijd eet, kan het suikergehalte in het bloed snel stijgen. Deze? Spike? in bloedsuikerspiegel kan te hoog zijn om langwerkende insuline te controleren. Dit is wanneer uw arts mogelijk een maaltijdinsuline aan uw langwerkende therapie wil toevoegen of een combinatie insuline wil voorschrijven.

Uw arts zal met u samenwerken om erachter te komen of u een maaltijdinsuline nodig heeft. Zij zullen u erop attent maken hoeveel uw bloedsuikerspiegel gedurende de dag fluctueert. Ze zullen ook vragen stellen over je levensstijl en eetgewoonten.

Uw arts zal u waarschijnlijk aanraden om een ​​maaltijdinsuline toe te voegen aan uw langwerkende insuline als uw glucosewaarden nog steeds te hoog zijn na het eten van een maaltijd.

U blijft uw langwerkende insuline gebruiken zoals voorgeschreven door uw arts. Maar u neemt ook de maaltijdinsuline voor uw maaltijden (zoals vlak voor het ontbijt, de lunch, het avondeten en vóór een grote snack).

Hoe neemt u insuline uit de maaltijd in

Zoals de naam al doet vermoeden, wordt de maaltijdinsuline ingenomen tijdens de maaltijden, meestal vlak voor de maaltijd.

Voordat u een maaltijdinsuline gaat injecteren, moet u bepalen welke dosis u nodig heeft. De dosis die u neemt, hangt af van het aantal koolhydraten dat u tijdens uw maaltijd wilt eten.

Hoe hoger de hoeveelheid koolhydraten, hoe meer voedsel uw bloedsuikerspiegel verhoogt. Dit betekent dat u meer insuline nodig heeft. Je zult ook moeten kijken naar wat je eet en voedsel vermijden dat rijk is aan verwerkte suiker en koolhydraten.

Als u niet zeker weet hoe u de dosis op basis van uw maaltijd moet berekenen, raadpleeg dan uw arts. Er zijn ook verschillende smartphone-apps beschikbaar om u te helpen uw dosis te bepalen.

Naast uw dieet, heeft lichaamsbeweging ook invloed op de hoeveelheid insuline die u tijdens de maaltijden moet injecteren. Oefening kan de gevoeligheid voor insuline tot 48 uur verhogen en kan een verlaging van de insulinedosering vereisen.

Insuline-injecties werken het snelst wanneer ze in de buik worden gegeven. Elke maaltijdinjectie van insuline moet worden toegediend in hetzelfde algemene deel van het lichaam (maar niet op exact dezelfde plek) voor de beste resultaten.

Beste tijden om insuline voor de maaltijd in te nemen

Wanneer u begint met het nemen van insuline, kan uw arts u vaak raadplegen. Mogelijk hebben ze de hoeveelheid die u neemt, of de tijd die u neemt, aangepast op basis van de resultaten van de bloedsuikertests. U moet uw dosis en planning aanpassen totdat u er een vindt die het beste werkt.

Onderzoek toont aan dat de beste tijd om een ​​maaltijdinsuline te nemen 15 tot 20 minuten duurt voordat u een maaltijd eet. U kunt het ook na uw maaltijd innemen, maar hierdoor loopt u mogelijk een hoger risico op een hypoglycemische episode.

Raak niet in paniek als u vergeet uw insuline voor uw maaltijd in te nemen. Neem het in plaats daarvan aan het einde van de maaltijd in en houd uw bloedglucose in de gaten.

Als u vergeet uw insuline te gebruiken en het al tijd is voor een volgende maaltijd, zal uw bloedglucosespiegel waarschijnlijk hoger zijn dan normaal vóór een maaltijd.Als dit gebeurt, meet u uw bloedglucose en doseert u de maaltijd, plus een correctiedosis om het hogere glucosegehalte te dekken.

Bent u vergeten uw maaltijd in te nemen, neem dan contact op met uw arts en zij kunnen u een ander type insuline voorschrijven.

Nadelen van maaltijdinsuline

Een nadeel van maaltijdinsuline is de noodzaak om meerdere keren per dag insuline te injecteren met insuline. U moet vertrouwd raken met injecteren op het werk en wanneer u uit bent met vrienden.

Bij maaltijd-insuline moet u ook uw koolhydraten tellen en uw dosering dienovereenkomstig aanpassen. Dit kan een behoorlijke hoeveelheid geduld en oefening kosten. Uw arts en diabeteszorgteam kunnen u advies geven over de hoeveelheid insuline die moet worden ingenomen.

Het testen van de bloedglucose is handig om te weten hoeveel insuline u moet nemen.

Een bijwerking van maaltijdinsuline is gewichtstoename. Gewichtstoename op insuline kan moeilijk zijn om te beheren, maar er zijn manieren om het onder controle te houden.

Bij maaltijd-insuline horen ook andere risico's. Als u insulinetoediening voor uw maaltijd inneemt, maar niet kunt eten, kunt u hypoglycemisch worden. Hypoglycemie treedt op als uw bloedsuikerspiegel te laag wordt. Dit kan erg gevaarlijk zijn.

Om de effecten van hypoglykemie te stoppen, moet u glucosetabs of een andere koolhydraatbron bij de hand hebben. Hier zijn enkele voorbeelden:

• 1/2 kopje vruchtensap
• 5 kleine snoepjes, zoals LifeSavers
• 2 eetlepels rozijnen

De afhaalmaaltijden

Bij gebruik in combinatie met een lange of middellangwerkende insuline, is maaltijdinsuline een uitstekende manier om het natuurlijke insulineschema van uw lichaam na te bootsen. Het kan een beetje oefening kosten om te begrijpen hoeveel maaltijdinsuline u moet injecteren voordat u een maaltijd of snack eet, maar uiteindelijk zult u leren wat het beste is voor uw lichaam.

Als u niet zeker weet hoe vaak u een maaltijdinsuline moet injecteren, hoeveel moet injecteren of hoe u uw bloedglucose moet meten, vraag dan uw arts of diabetes-voorlichter.