Astma is een chronische longaandoening waarbij de ademhalingsluchtwegen ontstoken raken, verstopt raken en vernauwd raken. Symptomen van astma zijn hoesten, piepende ademhaling, kortademigheid en benauwdheid op de borst.
Astma treft meer dan 25 miljoen Amerikanen - ongeveer 1 op de 12 volwassenen en 1 op de 10 kinderen in de Verenigde Staten vanaf 2009. Dat aantal zal naar verwachting toenemen.
Astma wordt soms ingedeeld in twee typen:
Als u of uw kind intrinsiek astma heeft, is de eerste stap om te weten hoe u een astma-aanval kunt voorkomen, het begrijpen van de verschillen tussen intrinsieke en extrinsieke astma.
Extrinsiek astma komt vaker voor dan intrinsiek astma.
Intrinsieke astma heeft de neiging om later in het leven te beginnen, komt vaker voor bij vrouwen en is meestal ernstiger.
Het belangrijkste verschil tussen beide is de mate van betrokkenheid van het immuunsysteem:
Ondanks deze factoren zijn deskundigen het er in het algemeen over eens dat er meer overeenkomsten zijn dan verschillen tussen extrinsieke en intrinsieke astma.
Een astma-aanval (ook wel astma-opflakkering of astma-episode genoemd) kan op elk moment plaatsvinden. Een aanval kan slechts enkele momenten duren, maar ernstigere astma-episodes kunnen dagen duren.
Tijdens een astma-aanval worden de luchtwegen ontstoken, vernauwd en gevuld met slijm, waardoor het ademen bemoeilijkt wordt.
De symptomen van intrinsiek astma zijn in essentie hetzelfde als die van extrinsieke astma. Symptomen zijn onder meer:
De exacte oorzaak van intrinsiek astma is niet volledig begrepen.
Experts geloven dat een combinatie van genetische en omgevingsfactoren een rol speelt bij de ontwikkeling van astma. Onderzoekers denken nu dat de oorzaak van intrinsiek astma meer lijkt op de oorzaak van extrinsiek astma dan eerder werd gedacht, maar er is meer onderzoek nodig.
Tijdens een aanval van astma worden de spieren in de luchtwegen dikker en de membranen langs de luchtwegen worden ontstoken en opgezwollen en produceren een dik slijm. De luchtwegen worden steeds nauwer, met als gevolg een astma-aanval.
In tegenstelling tot extrinsieke astma, die wordt veroorzaakt door algemeen bekende allergenen, kan intrinsiek astma worden veroorzaakt door een breed scala aan niet-energetisch gerelateerde factoren.
Enkele van de triggers van een intrinsieke astma-aanval omvatten:
Het uitzoeken van uw triggers kan een beetje moeilijker zijn met intrinsieke dan met extrinsieke astma. Er zijn vaak geen specifieke tests die u kunnen helpen erachter te komen wat een aanval van intrinsiek astma kan veroorzaken.
Als u een dagboek bijhoudt van symptomen en dingen waarvan u denkt dat ze mogelijk een astma-episode hebben veroorzaakt (nadat er een heeft plaatsgevonden), kunt u uw unieke triggers bepalen.
Er is geen remedie voor intrinsiek astma, maar het kan worden gecontroleerd met astmamedicatie en door je best te doen om triggers te vermijden.
In tegenstelling tot mensen met extrinsieke astma, hebben mensen met intrinsiek astma meestal een negatieve allergiethuidtest, dus ze zullen vaak niet profiteren van allergieschoten of allergiemedicatie.
Medicijnen voor intrinsiek astma worden zowel gebruikt om een aanval te voorkomen voordat deze begint en om een aanval te behandelen die al is begonnen. Uw arts zal de medicatie voorschrijven die het beste bij uw specifieke geval past. Ze helpen u ook de voor- en nadelen van elke behandeloptie af te wegen.
Er zijn twee hoofdgroepen van geneesmiddelen die worden gebruikt om intrinsiek astma te behandelen:
Zorg ervoor dat u de aanwijzingen voor elk type medicatie heel zorgvuldig volgt.
De Centers for Disease Control (CDC) vonden dat in 2008 bijna de helft van degenen met astma niet geleerd werd hoe ze triggers correct konden vermijden.
Als je intrinsiek astma hebt, kan het helpen om een dagboek bij te houden van de gebeurtenissen en omstandigheden die voorafgingen aan een astma-aanval, maar het zal wat speurwerk, tijd en geduld kosten.
Zodra u weet welke soorten situaties of producten uw aanvallen doorgaans activeren, kunt u proberen een plan te maken om ze te vermijden. Over het algemeen moeten mensen met intrinsiek astma proberen te vermijden:
Het krijgen van jaarlijkse griepvaccins en geplande vaccinaties voor kinkhoest en longontsteking zijn ook belangrijk.
Sommige triggers, zoals hormonale veranderingen die optreden tijdens de menstruatiecyclus, zijn moeilijk te vermijden.
Gelukkig zijn de meeste mensen die astma hebben tegenwoordig beter uitgerust om onvermijdelijke triggers te behandelen bij consequente en correcte medicatie.
Speciale diep ademhalingsoefeningen kunnen mensen met astma helpen. Een normale yoga-oefening of Tai Chi, bijvoorbeeld, kan u helpen controle te krijgen over uw ademhaling en kan uw symptomen en kwaliteit van leven verbeteren.
Als u intrinsiek astma heeft, is het belangrijk om consistent te zijn met uw medicatie en waakzaam te blijven over het vermijden van uw unieke triggers. Je hebt een hoge graad van bewustzijn nodig om uit te zoeken wat je intrinsieke astma-aanvallen veroorzaakt.
Astma-aanvallen kunnen leiden tot ziekenhuisopname als de symptomen ernstig worden. Ze kunnen levensbedreigend zijn als ze niet goed onder controle zijn. Sterker nog, astma is verantwoordelijk voor ongeveer 1,8 miljoen spoedeisende hulpbezoeken per jaar. Als u op het goede spoor blijft met uw medicatie, kunt u voorkomen dat u complicaties krijgt.
Leven met intrinsiek astma kan frustrerend zijn, maar met moderne medicijnen en enkele aanpassingen van de levensstijl is het heel goed mogelijk om een normaal leven te leiden.