Hoe te praten over uw chronische constipatie

Voorbereiden op uw bezoek

Houd er rekening mee dat uw arts regelmatig patiënten zoals u ziet en waarschijnlijk honderden keren van constipatieproblemen heeft gehoord. Je hoeft je niet te schamen. Voorbereiding op je bezoek kan je zenuwen helpen verlichten en het bezoek productiever maken. Hier zijn enkele tips voor het voorbereiden:

Een dagboek bijhouden

Constipatie kan lastig zijn om te diagnosticeren. Wat wordt als normaal beschouwd? aantal stoelgangen voor één persoon kan voor een ander niet als normaal worden beschouwd. Voor sommigen is het? Gewoon? betekent twee keer per dag een stoelgang hebben. Voor anderen betekent het drie of vier keer per week een stoelgang. Alleen u kent uw symptomen, dus het is belangrijk om zo nauwkeurig en gedetailleerd mogelijk te zijn wanneer u het onderwerp met uw arts ter sprake brengt.

Het bijhouden van een dagboek met informatie over uw stoelgang en veranderingen in het voedsel kan zeer nuttig zijn voor uw diagnose. Noteer in uw dagboek de volgende informatie elke dag:

• als u stoelgang heeft
• als je tijdens de stoelgang moeite hebt
• als je ontlasting klonterig of erg hard is (je kunt de Bristol Stool-grafiek gebruiken om je ontlasting te beschrijven.)
• als je een gevoel hebt van onvolledige evacuatie na je stoelgang
• als u een gevoel van obstructie of blokkering hebt
• als je ooit manuele manoeuvres moet gebruiken (zoals je vingers gebruiken) om de ontlasting te helpen passeren
• als u andere symptomen heeft, zoals buikpijn, gas, opgeblazen gevoel, overgeven of bloed in uw ontlasting of op het toiletpapier
• je gewicht
• als je medicijnen hebt gebruikt
• voedsel dat je hebt gegeten
• oefening of fysieke activiteit
• hoeveel water en andere vloeistoffen je dronk

Schrijf uw vragen op

Als u klaar bent met een lijst met vragen om uw arts te vragen, is dit een andere manier om ervoor te zorgen dat u het meeste uit uw bezoek haalt. Soms kunnen doktersafspraken een beetje overhaast voelen. Als je nerveus bent, vergeet je misschien helemaal wat je wilde vragen.

Besteed een paar momenten aan het nadenken over wat u uw arts wilt vragen en noteer de vragen. Als je vastzit, zijn hier enkele ideeën:

• Wat kan anders mijn symptomen veroorzaken?
• Zijn er meer diagnostische tests nodig?
• Is er iets dat ik moet voorbereiden op een diagnostische test, inclusief dieetbeperkingen?
• Welke behandelingen zijn beschikbaar om mijn symptomen te behandelen?
• Hoe lang moet ik een bepaald medicijn nemen?
• Wat zijn de bijwerkingen van dergelijke medicijnen?
• Als de eerste behandeling niet werkt, wat zijn dan de volgende stappen?
• Kan ik het prikkelbare darm syndroom met constipatie (IBS-C) of chronische idiopathische constipatie (CIC) hebben? Iets anders?
• Moet ik stoppen met het nemen van een van mijn huidige medicijnen, supplementen of vitamines?
• Wanneer kan constipatie een noodgeval zijn? Zijn er specifieke symptomen om op te letten?
• Welke voedingsmiddelen moet ik vermijden? Welke voedingsmiddelen moet ik toevoegen aan mijn dieet?
• Zijn er nog andere veranderingen die ik in mijn levensstijl moet aanbrengen?
• Wanneer kan ik mijn testresultaten verwachten?
• Wanneer moet ik een vervolgbezoek plannen?

Tijdens uw bezoek

Nu u de afspraak hebt gemaakt en uw vragen hebt voorbereid, is de volgende stap om te weten wat u kunt verwachten en wat u tijdens het bezoek zelf moet doen. Dit kan helpen om eventuele nervositeit te verminderen.

Vul het papierwerk in

Het kantoorpersoneel laat je een vragenlijst invullen terwijl je in de wachtkamer op het kantoor van de dokter zit. Zorg ervoor dat u duidelijk maakt dat uw symptomen constipatie omvatten. Probeer ook te noteren hoe lang uw symptomen aanhouden. Heb je een paar maanden obstipatie gehad? Een jaar? Heb je in vijf dagen geen stoelgang gehad? Een week? Dit zal uw arts onmiddellijk op de hoogte stellen dat dit niet zomaar een enkele constipatie is en dat u misschien meer nodig hebt dan alleen een vrij verkrijgbaar laxeermiddel om uw probleem op te lossen.

Start het gesprek

Uw arts zal u vragen wat u vandaag brengt. Het is nu niet het moment om te bevriezen of verlegen te zijn. Probeer direct te zijn bij het starten van het gesprek. Zeg, ik heb de afgelopen paar maanden constipatie ervaren en ik maak me er grote zorgen over.

Uw arts wil eerst andere oorzaken van uw symptomen uitsluiten, zoals ziekten, medicijnen of andere aandoeningen. Om dit te doen, zullen ze u waarschijnlijk een aantal vragen stellen over uw medische en familiegeschiedenis, inclusief eventuele aandoeningen of letsels die u in het verleden heeft gehad en welke medicijnen u momenteel gebruikt. Ze willen ook meer weten over uw levensstijl, zoals hoeveel fysieke activiteit u krijgt en hoe uw dieet is.

Wees specifiek

Misschien vindt u het vies om een ​​stoelgang hardop te beschrijven, maar uw arts zal u niet kunnen helpen als ze niet weten wat er aan de hand is. Omdat constipatie voor iedereen andere dingen kan betekenen, is het belangrijk om specifiek te zijn bij het beschrijven van uw symptomen aan een arts. Als u een dagboek bijhoudt, is dit het moment om uw symptomen in detail te beschrijven. Nogmaals, u kunt verwijzen naar de Bristol Stool Chart om u te helpen uw ontlasting te beschrijven.

Verwacht dat je een lichamelijk onderzoek en diagnostische tests krijgt

Afhankelijk van uw symptomen, wil uw arts misschien een lichamelijk onderzoek doen. Dit kan inhouden:

• je buik voelen
• een rectaal onderzoek waarbij ze een gehandschoende vinger in je anus steken
• een bekkenexamen (vrouwen)

Uw arts wil misschien ook een paar diagnostische tests doen. Deze kunnen zijn:

• een bloedtest
• een test van uw ontlasting (u krijgt een set om een ​​monster ontlasting te nemen tijdens uw volgende stoelgang.)

Verlaat niet in de war

Verlaat het kantoor van uw arts niet met een hoop vragen die onbeantwoord blijven. Als je in de war bent over iets, blijf vragen stellen totdat je niet langer in de war bent.U begrijpt misschien niet alles wat uw arts zegt, dus het is misschien een goed idee om een ​​paar opmerkingen op te schrijven die u later online kunt opzoeken. Je kunt ook naar het kantoor bellen nadat je de kans hebt gehad om thuis te recupereren en een verpleegster je uit te leggen wat de dokter bedoelde.

Dit is vooral belangrijk als de arts u medicijnen heeft voorgeschreven. U moet weten hoe u de medicijnen op de juiste manier inneemt en volgt alle andere instructies die uw arts u heeft gegeven om de beste kans te hebben om uw buikprobleem op te lossen.

Plan een vervolgafspraak

Voordat u vertrekt, moet u weten wanneer u weer moet terugkeren voor een vervolgafspraak. Uw arts heeft u mogelijk een behandelplan gegeven dat u moet volgen tot uw volgende afspraak. Zij zullen willen weten of het behandelplan al dan niet werkt bij uw volgende bezoek.

Blijf uw dagboek gebruiken om uw symptomen te volgen. Als uw behandeling niet werkt, zal uw arts u waarschijnlijk iets anders laten proberen na uw volgende vervolgbezoek.

Ontvang een verwijzing

Als uw arts aanbeveelt dat u een gastro-enteroloog, een arts die gespecialiseerd is in het maagdarmkanaal, vraagt ​​om een ​​verwijzing. Een doorverwijzing kan worden vereist door uw zorgverzekeraar voordat u een specialist bezoekt.

het komt neer op

Misschien vind je het pijnlijk om met een arts over je stoelgang te praten, maar het is misschien de enige manier om wat opluchting te krijgen en om te kijken of er een ander probleem is dat je buikprobleem veroorzaakt. Voordat u naar uw arts gaat, is het nuttig om wat tijd te besteden aan het opschrijven van uw symptomen, het voorbereiden van vragen en te leren wat u tijdens het bezoek kunt verwachten. Dit zal ervoor zorgen dat u het meeste uit uw doktersbezoek haalt en dat u zich sneller beter gaat voelen.