Hoe lang blijft alcohol in je lichaam?

Overzicht

Alcohol is een depressivum dat een korte levensduur heeft in het lichaam. Als alcohol eenmaal in je bloed is terechtgekomen, begint je lichaam het te metaboliseren met een snelheid van 20 milligram per deciliter (mg / dL) per uur. Dat betekent dat als uw alcoholpromillage 40 mg / dL was, het ongeveer twee uur zou duren om de alcohol te metaboliseren.

Lees verder om meer te weten te komen over de levenscyclus van alcohol in het lichaam en de belangrijke factoren om te overwegen.

Hoe lang duurt het voordat de effecten van alcohol afnemen?

Alcohol wordt met een constante snelheid gemetaboliseerd, maar sommige mensen kunnen de effecten van alcohol gedurende langere tijd voelen. Dat komt omdat bloedalcoholconcentraties kunnen variëren tussen mensen en situaties. Bloedalcoholconcentratie (BAC) verwijst naar de hoeveelheid alcohol in uw bloed in verhouding tot de hoeveelheid water in uw bloed. Als twee mensen bijvoorbeeld elk een alcoholpromillage hebben van 20 mg / dL, zal de alcohol in ongeveer een uur in elke persoon metaboliseren, maar hun BAC's kunnen heel verschillend zijn.

Tal van factoren kunnen invloed hebben op BAC en hoe u reageert op alcohol, waaronder:

• leeftijd
• gewicht
• alcohol drinken op een lege maag
• medicijnen
• leverziekte
• in korte tijd veel drankjes drinken, ook wel bekend als binge drinking

Het is ook belangrijk om te weten hoeveel alcohol in uw drankje zit, want dat zal bepalen hoe lang het duurt om uw drank te metaboliseren. Sommige bieren hebben bijvoorbeeld een hoger alcoholpercentage, dat van invloed is op de hoeveelheid alcohol die u van één drank gebruikt.

De volgende zijn algemene schattingen voor hoe lang het duurt om verschillende alcoholische dranken te metaboliseren, hoewel deze tijden variëren afhankelijk van de hoeveelheid alcohol in de drank:

Type alcoholische drank	Gemiddelde tijd om te metaboliseren
klein schot van sterke drank	1 uur
pint bier	twee uur
groot glas wijn	3 uur
een paar drankjes	enkele uren

Er zijn bepaalde stappen die u kunt nemen om de effecten van alcohol te verminderen.

• Voedsel kan je lichaam helpen om alcohol te absorberen.
• Water kan helpen om uw BAG te verminderen, hoewel het nog steeds een uur duurt om 20 mg / dL alcohol te metaboliseren.
• Vermijd cafeïne. Het is een mythe dat koffie, energiedrankjes of soortgelijke dranken de intoxicatie sneller verlichten.

Lees meer: ​​Is het veilig om alcohol te drinken tijdens het gebruik van paracetamol? "

Hoe wordt alcohol gemetaboliseerd?

Wanneer je alcohol consumeert, komt het eerst in het spijsverteringsstelsel. Alcohol wordt echter niet verteerd als voedsel en andere dranken. Ongeveer 20 procent van de alcohol uit een enkele drank komt rechtstreeks in de bloedvaten terecht. Vanaf daar wordt het naar je brein gedragen. De rest van de 80 procent gaat naar je dunne darm en vervolgens rechtstreeks naar je bloedbaan.

De laatste stap van de alcohollevenscyclus is de verwijdering uit het lichaam door de lever. Problemen met uw lever kunnen dit proces vertragen.

Urine versus ademtests

Urine testen kunnen alcohol detecteren lang nadat je je laatste drankje hebt gehad. Deze tests zijn op zoek naar sporen van alcoholmetabolieten. De gemiddelde urinetest kan alcohol detecteren tussen 12 en 48 uur na het drinken. Meer geavanceerd testen kan alcohol in de urine meten 80 uur nadat je hebt gedronken.

Ademtests voor alcohol kunnen alcohol binnen een kortere tijd detecteren. Dit is gemiddeld ongeveer 24 uur. Een klein apparaatje genaamd breathalyzer meet je BAC. Elk nummer boven 0,02 wordt als onveilig beschouwd voor autorijden of andere op veiligheid gebaseerde taken.

Alcohol kan tot 90 dagen in uw haar blijven zitten. Het kan ook tijdelijk worden opgespoord in speeksel, zweet en bloed.

Test	Hoe lang na het drinken kan het alcohol detecteren?
urine	12-48 uur
adem	24 uur
haar-	90 dagen

Borstvoeding en alcohol

Er is een misvatting dat het bijhouden van de hoeveelheid alcohol die je drinkt en de tijd die je lichaam nodig heeft om er vanaf te komen, kunnen helpen de moedermelk veilig te houden. Geen enkele hoeveelheid alcohol is veilig om te drinken als u borstvoeding geeft. Baby's die aan alcohol worden blootgesteld, lopen risico op verminderde motoriek en andere ontwikkelingsachterstanden.

Hoewel de Mayo Clinic zegt dat alcohol een paar uur nodig heeft om de moedermelk te zuiveren, varieert het proces op dezelfde manier als bij vrouwen die geen borstvoeding geven.

Als u alcohol drinkt terwijl u borstvoeding geeft, overweeg dan de volgende manieren om uw baby te beschermen:

• geef de borst voordat je iets drinkt
• pomp extra melk vooraf, zodat u uw baby kunt voeden met afgekolfde melk
• wacht 2-3 uur na een shot of een 12-ounce glas bier of wijn voor de borstvoeding opnieuw

Alcoholvergiftiging

Alcoholvergiftiging is een medische noodsituatie. Het komt voor wanneer een grote hoeveelheid alcohol wordt geconsumeerd en uw lichaam het niet snel genoeg kan afbreken. Binge drinking is de meest voorkomende oorzaak van alcoholvergiftiging.

Symptomen zijn onder meer:

• braken
• verlaagde bloedtemperatuur
• langzamere ademhaling
• flauwvallen

Vaak gaat een persoon met alcoholvergiftiging uit voordat ze zich realiseren wat er is gebeurd. Als u alcoholvergiftiging vermoedt bij een vriend of geliefde, bel dan onmiddellijk uw lokale hulpdiensten. Om te voorkomen dat u gaat kotsen, draait u de persoon op zijn zij. Verlaat nooit een vriend met alcoholvergiftiging door zichzelf.

Meer informatie: Begrijpen waarom black-outs plaatsvinden "

Hoe sneller u hulp zoekt, hoe groter de kans dat u mogelijk fatale complicaties minimaliseert, zoals:

• hartstilstand
• hersenschade
• beslaglegging
• verstikking
• extreem lage bloeddruk

Afhalen

De snelheid waarmee alcohol in uw systeem kan blijven hangen, is afhankelijk van verschillende factoren. De bottom line is veiligheid en moderatie. Houd uw consumptie tot een paar drankjes per week en vermijd drankmisbruik. Zorg er ook voor dat je een rij in de rij hebt staan ​​als je van huis weg drinkt.Zelfs als u onder de wettelijke limiet bent, is het nooit veilig om met een bepaalde hoeveelheid alcohol te rijden.