Is gorgelen waterstofperoxide effectief en veilig?

Overzicht

Waterstofperoxide is een chemische verbinding die waterstof en zuurstof combineert. Je kunt het kopen in de meeste drogisterijen en het gebruiken voor alles van desinfecterende wonden tot het schoonmaken van je badkuip.

Sommige mensen zweren zelfs door ermee te gorgelen om een ​​zere keel te verzachten, tanden witter te maken en tandvleesontsteking te verminderen. Blijf lezen om te leren hoe je veilig waterstofperoxide gorgelt en of het echt werkt.

Hoe waterstofperoxide gorgelen

De sleutel tot het veilig gorgelen van waterstofperoxide is ervoor te zorgen dat u het nooit doorslikt. Dit is waar, of u nu 3% waterstofperoxide of 35%? Food grade gebruikt? waterstof peroxide.

Volg deze stappen voor veilig gorgelen:

1. Begin met een concentratie waterstofperoxide van 3%. Dit is de kracht die je kunt vinden in een bruine fles bij de meeste drogisterijen. Meng vervolgens een deel waterstofperoxide met twee delen water. Je uiteindelijke mix heeft een concentratie van 1% waterstofperoxide.
2. Kantel je hoofd achterover en neem een ​​kleine hap van je waterstofperoxide en watermengsel. Gorgelen en swiss het mengsel rond in je mond gedurende 60 seconden. (Je kunt een timer gebruiken of stil in je hoofd tellen tot 60 terwijl je gorgelt.)
3. Spuug de oplossing uit na het gorgelen. Probeer het mengsel niet langer dan 90 seconden te gorgelen.

Gezondheidsvoordelen van gorgelende waterstofperoxide

Verzacht een zere keel

Gorgelen met waterstofperoxide kan op verschillende manieren een zere keel helpen. Waterstofperoxide heeft antibacteriële eigenschappen. Het kan uw lichaam helpen bij het bestrijden van bacteriële infecties die vaak keelpijn veroorzaken.

Bovendien, wanneer het slijm in uw mond in contact komt met waterstofperoxide, creëert het een schuim. Dit schuim maakt het slijm minder kleverig en gemakkelijker af te voeren. Het kan ook helpen om het slijm in je keel los te maken, wat irritatie en pijn kan veroorzaken.

Jonge kinderen en mensen die het moeilijk hebben om te gorgelen zonder te slikken, kunnen proberen in plaats daarvan warm zout water te gorgelen voor vergelijkbare voordelen. Volg deze stappen voor zout watergorgelen:

1. Meng een kopje warm water met? naar ? theelepel zout.
2. Laat dit zoutwatermengsel ongeveer 60 seconden in je mond klotsen.
3. Spuug de oplossing uit na het gorgelen.

Verbetering van de mondgezondheid

Waterstofperoxide is een krachtig desinfectiemiddel dat kan helpen om aften en andere kleine wonden in je mond te houden, zodat het geïnfecteerd raakt, wat hen ook helpt sneller te genezen.

Uit een onderzoek van 2012 naar studies over waterstofperoxide en mondgezondheid bleek dat het ook kan helpen om de ontsteking van het tandvlees te verminderen wanneer het wordt gebruikt in combinatie met regelmatig poetsen en flossen. Om het meeste uit de voordelen voor de mondgezondheid van waterstofperoxide te halen, moet je ervoor zorgen dat je hem rond de mond gooit terwijl je aan het gorgelen bent, zodat hij je voortanden en tandvlees bereikt.

Je tanden witter maken

Waterstofperoxide is het belangrijkste actieve bestanddeel in veel vrij verkrijgbare en professionele producten voor het bleken van tanden. Gorgelen met waterstofperoxide kan ervoor zorgen dat je tanden er enkele uren witter uitzien meteen nadat je het hebt gedaan. Uit een onderzoek uit 2015 bleek echter dat waterstofperoxide mondwater consequent gedurende meerdere maanden moet worden gebruikt om een ​​langdurig effect te bereiken.

Uit deze studie bleek ook dat vrij verkrijgbare bleekgel met 10% carbamideperoxide, dat ongeveer 3,5% waterstofperoxide bevat, significant effectiever bleek te zijn bij het bleken van tanden.

Zijn er risico's?

Het innemen van onverdunde waterstofperoxide kan uw inwendige organen doen verbranden en interne bloedingen veroorzaken. Als u echter per ongeluk wat verdund waterstofperoxide slikt, zoals de 3% -oplossing die algemeen verkrijgbaar is in drogisterijen, zult u waarschijnlijk enige milde maagpijn opmerken. U kunt ook een licht schuimende substantie overgeven, wat normaal is.

Na het gorgelen van waterstofperoxide, kunt u wat roodheid rond uw tandvlees of irritatie aan de binnenkant van uw mond opmerken. Dit zou binnen enkele uren na gorgelen moeten verdwijnen. Neem onmiddellijk contact op met uw arts als de roodheid of irritatie niet verdwijnt, of als u begint te overgeven of duizelig en zwak wordt.

het komt neer op

Gorgelen met waterstofperoxide kan een effectieve manier zijn om een ​​zere keel te verzachten, je mond te desinfecteren en je tanden witter te maken. Zorg ervoor dat u het eerst verdund en probeer het tijdens het proces niet in te slikken. Als je hoopt je tanden witter te maken, probeer dan een aantal maanden consequent gorgelen voor de beste resultaten.